Suprotno onome što nam kaže kozmetička industrija, ne možemo se pošteno boriti protiv bora.
One su ovde i ostaće ovde. Pored celulita, bore su najgori neprijatelj ženske lepote, ali sve više muškaraca brine o svojim „šarmantnim“ borama.
Na sreću, postoji nekoliko trikova koji vam mogu pomoći da smanjite pojavu bora koje su se već pojavile i usporite stvaranje novih.
Spavajte na leđima
Američka akademija za dermatologiju upozorava da redovno spavanje u određenom položaju može da izazove bore „vreće za spavanje“ – one se urezuju u površinu kože i ostaju prisutne na licu čak i nakon što ustanete. Najopasniji položaj za spavanje je na stomaku jer stvara naglašene linije na čelu koje su veoma vidljive. Ako volite da spavate na boku, onda ćete imati više bora na obrazu i bradi. Rešenje za brisanje bora je jednostavno, ako možete da ga se pridržavate – spavajte na leđima.
Uključite lososa u svoju ishranu
Losos je masna riba koja je pravi rudnik omega-3 masnih kiselina. Idealan je za snižavanje holesterola i održavanje zdravlja vašeg srca, ali i lepote vaše kože. Esencijalne masne kiseline neguju kožu i održavaju je mladom, što smanjuje pojavu bora.
Jutarnju kafu zamenite kakaom
Kakao sadrži veliku količinu flavonoida koji štite kožu od štetnih sunčevih zraka, poboljšavaju cirkulaciju, povećavaju hidrataciju i čine kožu mekšom na dodir. Dobre vesti za ljubitelje crne čokolade.
Ne čkiljite
Kada naprežete oči i čkiljite, koristite veliki broj mišića lica, posebno onih oko očiju, što ostavlja duboke tragove u vidu bora. Nosite naočare kada radite za računarom ili čitate, i uvek nosite naočare za sunce sa sobom čak i zimi.
Negujte se voćnim kiselinama
Voćne kiseline ili alfa-hidroksi kiseline su veoma efikasne kod raznih nesavršenosti kože. Stare Rimljanke su talog koji je ostao nakon fermentacije vina koristile za negu kože, a naše bake su trljale limun po koži kako bi izbledele mrlje na licu i rukama. Prirodne voćne kiseline uklanjaju gornji sloj ćelija kože i otkrivaju svežu kožu. Ovo smanjuje pojavu bora, posebno onih oko očiju.
Preuzmite android aplikaciju.
