Za brusnicu znamo da je odlična za zdravlje mokraćnih kanala. No, osim što izgledaju lepo i što nas čuvaju od ešerihije koli, brusnice imaju i mnoge skrivene blagodati.
Zimi su česte upale bešike, a na udaru su i drugi organi. Kod upale bešike, mokrenje je bolno i učestalo, prisutan je bol u donjem delu leđa, a mokraća postaje zamućena.
Neretko se u narodnoj medicini, kako u sprečavanju ovih upala, a tako i kao pomoć u njihovom lečenju koristi brusnica.
Za njihovu lekovitost su zaslužni prisutni proantocijanidini. Dobro se iz hrane apsorbuju u krvi, odakle prelaze u mokraću delujući tako kao zaštita za mokraćni sistem. Laički se može reći kako ove aktivne komponente sprečavaju lepljenje bakterija za sluznicu mokraćne cevi, bešike i dr. Dodatno, ovaj učinak pojačava i sama kiselost brusnice koja remeti aktivnost bakterija.
Ne manje važan podatak za nastupajuće hladnije dane jeste i činjenica kako brusnice smanjuju mogućnost razmnožavanja virusa gripa kod nas ljudi. Isto tako, njene komponente remete razvoj nekih vrsta gljivica.
Deluje protiv čira
Nedavna istraživanja ukazuju kako se pozitivno delovanje brusnice ne može vezati samo uz mokraćni sistem. Od nje koristi imaju i mnogi drugi organi. Uočilo se tako da ona štiti zdravlje želuca i creva sprečavajući razmnožavanje bakterije Helicobacter pilori. Upravo je ova bakterija često odgovorna za pojavu čira.
Čuva zube
Bakterijske naslage na zubima mogu biti i od nekoliko stotina slojeva. Zato je važna redovna i pravilna higijena zuba. Danas na tržištu postoje proizvodi sa ekstraktom brusnice namenjeni zaštiti zuba. Temelje se na naučnim saznanjima. Aktivne komponente brusnice, u prvom redu flavonoli i proantocijanidini, deluju protivupalno na desni i utiču na mikrofloru usta sprečavajući tako razvoj nepoželjnih bakterija i pojavu karijesa.
Brusnice protiv oksidativnog stresa
Znamo kako oksidativni stres ubrzava starenje i podupire pojavu bolesti srca i krvnih sudova, šećerne bolesti, očne mrene, Parkinsonove bolesti, artritisa, ali i raka debelog creva, usta, prostate i dojke.
Istraživanjima se pokazalo kako brusnica pripada grupi voća izrazitog antioksidativnog potencijala. Kod miševa, brusnica pomaže snižavanju koncentracije ukupnog i lošeg LDL holesterola u krvi. Ovaj efekat je od izuzetnog značaja za zdravlje srca i krvnih sudova jer je upravo niska koncentracija LDL holesterola važan faktor očuvanja zdravlja krvnog sistema.
Preuzmite android aplikaciju.
