Pretrpan dom zapravo može „pojesti“ svoje stanare!
Da, dobro ste pročitali! Evo jednog primera: istraživanja pokazuju da ljudi koji žive u izuzetno pretrpanim domovima imaju čak 77% veću verovatnoću da dobiju višak kilograma. Ne verujete? Razmislite ponovo!
Ljudi koji imaju tendenciju da gomilaju stvari zaista mogu osetiti realan, fizički bol u trenucima kada budu suočeni sa odbacivanjem tih istih predmeta (koji mogu, ali i ne moraju nužno ničemu da im služe). Pretrpan kućni ambijent negativno utiče na percepciju naših domova, a samim tim i na naše zadovoljstvo životom.
Jasno je da je povremeno angažovanje u projektima uklanjanja nereda dobro za vaše mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje.
Ovo su neki od najjednostavnijih projekata uklanjanja nereda koje možete da preduzmete, a da pritom ne morate izgubiti mnogo slobodnog vremena.
Počnite sa kuhinjskim pultom
Kada je reč o projektima uklanjanja nereda, možete početi sa malim. Uzmite na primer vaš kuhinjski pult. Šanse su da će bar deset stvari koje tamo držite biti na apsolutno pogrešnom mestu. Možda sve izgleda čak i malo neuredno. Dakle, prestanite da svoju kuhinju tretirate kao smetlište za sve razne stvari i pobrinite se da svaki dan sortirate pult, po mogućnosti na kraju dana, kako biste sledeći dan mogli da počnete iznova.
Uklonite sav višak sa noćnog ormarića
Uveče svi želimo samo da se udobno smestimo u svoje krevete. Ali kada biste mogli da provedete samo dodatnih pet minuta raščišćavajući sav nered pored kreveta, garantujemo da bi stvari bile još udobnije! Jedan pokret ruke dok spavate može dovesti do toga da gurnete čašu ili dosadni podmetač za istu, što će vas probuditi usred noći. Dakle, pre spavanja, očistite nered pored kreveta. Čuvajte samo osnovne stvari kao što su flašica za vodu, lekovi, telefon i možda alarm. Ujutro ćete se probuditi sa manje stresa uz uredan noćni stočić.
Očistite jednu policu za knjige
Ako imate kućnu biblioteku na više mesta u vašem domu, vi ste srećan čovek. Ali, morate biti i prilično vredni takođe! Umesto da čistite sve police sa stotinama knjiga koje posedujete, rešavajte to tako što ćete organizovati jednu po jednu policu. Nećete biti preopterećeni i moći ćete pravilno da sortirate knjige.
Jedna po jedna fioka u ormanu
Baš kao i u slučaju polica za knjige, pridržavajte se istog pravila i sa svojom garderobom. Ako vam nedostaje vremena, samo čistite i uređujte jednu po jednu policu. Čišćenje je dugotrajan posao. Morate da izmenite i uklonite stavke koje vam više nisu potrebne. To zahteva dosta razmišljanja i prisećanja. Dakle, pobrinite se da se pozabavite čišćenjem svog ormara, jednu po jednu policu i sve će biti ok!
Organizujte kuhinjske potrepštine
Sledeće područje koje bi trebalo da zahteva vašu pažnju je kuhinjska ostava. Možete početi organizovanjem i označavanjem namirnica u vašoj kuhinji. Napravite namenske zone za bilje, začine i različite kuhinjske predmete. Dok organizujete ostavu, ne zaboravite da očistite kuhinjske stvari ispod sudopere. Ova oblast često ostaje neprimećena. Kategorizujte predmete u tri segmenta: proizvodi za čišćenje, plastične kese i alat, a odatle ih ponesite na mesto koje im zaista i pripada.
Očistite garderober svog deteta
Ako imate decu, razumete važnost redovnog čišćenja i održavanja. Pošto manja deca prerastaju svoju odeću brzinom svetlosti, apsolutno je neophodno da im ormane održavate sređenim. Skinite odeću koju su prerasli i možete je čuvati u kutiji sa oznakom „poklon“. Takođe možete reciklirati odeću. Kao najbolju praksu, prihvatite minimalan pristup i držite samo neophodne stvari na dohvat ruke.
Temeljno očistite svoj radni sto
S obzirom na veliki porast broja zaposlenih koji rade od kuće, od ključne je važnosti da s vremena na vreme uredite radni sto u vašem domu. Ako ne želite da vam nivo produktivnosti opadne, obavezno stavite sve važne papire u datoteku, iseckajte i reciklirajte nepotrebne dokumente, ponovo testirajte olovke u čaši za pribor i očistite fioke od bilo kakvog nepotrebnog smeća.
Lekovito svojstvo muzike: Unapredite život slušajući svoje omiljene pesme
Preuzmite android aplikaciju.
