Otklanjanje sala sa stomaka nije samo stvar estetike i lepog izgleda, već je neophodno za bolje zdravlje.
Naime, kako prenosi, masno tkivo na stomaku jedno je od najopasnijih mesta za skladištenje masti. U stvari, povećava rizik od prerane smrti čak i za one sa zdravom težinom.
Kako objašnjavaju dijetetičari, postoji sedam namirnica za koje je dokazano da sagorevaju salo na stomaku.
Namirnice koje tope salo na stomaku su:
- pasulj
- masne ribe poput lososa
- jogurt
- crvena paprika
- brokoli
- jabukovo sirće
Svaka od ovih namirnica, prema rečima dijetetičara, sadrži brojne nutritivne vrednosti koje pomažu u sagorevanju masti i sala na stomaku, ali i doprinose uspešnijem gubitku težine.
Preuzmite android aplikaciju.
