Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Рецепт дана: Витаминска салата са авокадом

Одличан оброк за почетак дана.
Фото: Pixabay/Pexels
Састојци:
  • 1 авокадо
  • 1 црвени лук
  • 2 јаја
  • 1 кисела јабука
  • главица зелене салате
  • конзерва туњевине
  • црвена паприка
  • неколико црних маслина
  • со
  • сок од пола лимуна
  • маслиново уље
Припрема:

Кувајте јаја док не буду готова. За то време ситно исецкајте зелену салату. Лук исеците на полумесеце и изгњечите са мало соли да пусти сок. Црвену паприку исеците на штапиће, а авокадо на два дела. Уз помоћ кашике скините са коже и исеците на коцкице. Уклоните семенке са јабуке (опране али не ољуштене) и такође исеците на комаде. Све измешати у чинији за салату, додати ољуштена и сецкана јаја, оцеђену конзерву туњевине и измешати. Прелијте салату преливом од соли, лимуна и маслиновог уља. Ако је јабука кисела, смањите је соком од лимуна.

Пријатно!

Ako poštujete ova pravila nećete se ugojiti

Преузмите андроид апликацију.