Recept za fantastičan smutije od voća i semena.
Sastojci:
- 1 1/2 šolje jagoda
- 1/2 banane
- 2 kašike mlevenih lanenih semena
- 2 kašičice meda
- 1/2 čaše mleka
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i mešajte dok se ne dobije glatka smesa. Ako volite tečniji smuti, dodajte još mleka.
Prijatno!
Šta će da se dogodi u organizmu ako prestanete da jedete beli hleb
Preuzmite android aplikaciju.
