Početna > Život i stil
Život i stil

Recept dana: Hladna supa od krastavaca

 Lagano, osvežavajuće, letnje jelo koje ne goji. Ne treba vam šporet za ovo jednostavno jelo.
Foto: Pixabay/11082974
Sastojci:
  • 2 velika krastavca
  • 1 šolja običnog ili dve šolje grčkog jogurta
  • 1 čen belog luka
  • 3 kašike limunovog soka
  • 50 mililitara maslinovog ulja
  • peršun
  • so
  • biber
Priprema:

Ogulite krastavce i uklonite semenke. Zatim ih isecite na kockice, a nekoliko kockica sačuvajte za kasnije. Sve sastojke stavite u seckalicu ili blender i mešajte dok ne dobijete kremastu smesu. Važno je napomenuti da količinu začina prilagođavate sopstvenom ukusu. Čorbu ostavite da se hladi najmanje dva sata u frižideru, a pri serviranju dodajte komadiće krastavaca koje ste ranije odvojili. U ovu supu možete dodati i svežu mirođiju ili peršun.

Prijatno!

Ako imate visok holesterol, ove namirnice trebalo bi češće da jedete: Hrana koja može pozitivno uticati na kardiovaskularni sistem

Preuzmite android aplikaciju.