Kućni ljubimci, posebno psi i mačke, čine život lepšim, ali ova obožavana krznena stvorenja blagotvorno utiču i na zdravlje svojih vlasnika. Tokom 25 godina istraživanja, dokazano je da život sa kućnim ljubimcima pruža različite zdravstvene beneficije, a ovo je pet najčešćih.
Više se krećeš
Istraživanja pokazuju da vlasnici pasa vežbaju više od ljudi koji nemaju pse, kao i da su ljudi koji redovno šetaju svoje pse u boljoj fizičkoj formi i ređe će se ugojiti. Ako imate većeg psa sa puno energije, možete se sa njim još više rekreirati u isto vreme tako što ćete se voziti rolerama ili biciklom dok on trči pored vas.
Manje ste pod stresom i imate više samopouzdanja
Kućni ljubimci instinktivno znaju kada su nam najpotrebniji, zbog čega nam daju osećaj pripadnosti i veće samopouzdanje. Kućni ljubimci se čak koriste u nekim vojskama da pomognu u lečenju PTSP-a kod vojnika. Štaviše, studija je pokazala da se vlasnici kućnih ljubimaca bolje prilagođavaju stresnim situacijama.
Imate zdravije srce
Dokazano je da život sa psima i mačkama smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i da ova ljupka stvorenja pomažu u smanjenju povišenog holesterola i triglicerida. Ako pored sebe imaju mačku ili psa, srčani bolesnici imaju veće šanse da prežive srčani udar.
Otporniji ste na alergije
Poznato je da kućni ljubimci mogu izazvati alergije zbog čestica koje se ispuštaju sa njihove kože, ali ljudi koji su u kontaktu sa kućnim ljubimcima od ranog detinjstva su otporniji na alergije kasnije u životu.
Društveniji ste
Izvođenje vašeg psa u šetnju ne samo da vam pomaže da održite formu, već vam pomaže i da steknete nove prijatelje kroz razgovor sa drugim vlasnicima pasa, komšijama itd. Štaviše, mladi odrasli sa snažnom privrženošću mačkama ili psima takođe imaju jače veze sa prijateljima, porodicom i romantičnim partnerima, a dokazano je da ljudi sa ispunjenim i bogatim društvenim životom žive duže i srećnije.
Preuzmite android aplikaciju.
