Ознакапротеини

Колико протеина треба да уносимо у току дана? Једноставном формулом ћете брзо да израчунате

31.07.2024.

Да ли знате да људи који једу више протеина за доручак имају здравије срце! Зато једите протеине за доручак!

11.06.2024.

Махунарка која је помало запостављена на нашим трпезама, а одличан је извор протеина

27.05.2024.

Протеини би требало да чине 20 до 30 процената наше дневне исхране! Започните дан храњивим доручком пуним протеина!

21.05.2024.

Уморни сте, нокти вам се ломе, а зглобови отичу? Проверите да ли уносите довољно ове намирнице у организам

08.05.2024.

Како до протеина ако сте вегани?

02.05.2024.

Протеинска дијета: правила којих се морате придржавати да бисте успели

15.12.2023.

Намирнинце коју богате протеинима , дају осећај ситости и не гоје!

01.12.2023.

Иако су богате протеинима ове намирнице треба избегавати!

26.11.2023.

Намирнице богате протеинима које треба да једете ако желите да смршате

13.11.2023.