Колико брзо треба да ходаш да би смањио ризик од инфаркта и аритмије? Наука има врло конкретан одговор 19.04.2026.
Ходање на овај начин у трајању од 10 минута помаже код бола у леђима и ногама, али и активира битан део мозга 14.08.2025.