Pedijatri upozoravaju kako se deca s lošim navikama u ishrani često razbolijevaju, a za to najčešće krive sve češći unos prerađene hrane koja dokazano oslabljuje dječiji imunitet.
Naime, naš imunološki sastav drugačije reaguje kada jedemo brzu ili prerađenu hranu, a isto se to događa i kod naših mališana.
Stvar je u tome što dolazi do stvaranja upale u telu koja tada sprečava sposobnost imunološkog sastava da se bori protiv infekcija.
Kako objašnjavaju pedijatri, određene namirnice dokazano oslabljuju imunitet deteta te doprinose potencijalnim bolestima.
Tu spadaju:
-pržena hrana
-slatki sokovi
-crveno meso
-ultraprerađena hrana
-rafinirane žitarice
-namirnice s visokim udjelom rafiniranog šećera.
4 stvari koje srećni parovi znaju u vezi sa društvenim mrežama
Preuzmite android aplikaciju.
