Kardiolozi tvrde da postoje određene namirnice čiju konzumaciju je najbolje izbegavati ili bar svesti na minimum jer negativno utiču na zdravlje našeg srca.
Iako njihova povremena konzumacija neće naneti značajnu štetu, ako se pretera, može da dovede do srčanog udara i začepljenja krvnih sudova.
Postoji šest namirnica koje većina ljudi redovno konzumira, a koje mogu ozbiljno da naškode zdravlju srca i celog sistema cirkulacije.
To su:
- prženi krompir
- prerađeno meso (kobasice, salama…)
- crveno meso
- čips
- pica
- gazirana pića
Preuzmite android aplikaciju.
