Наше кућно окружење је повезано са нашим укупним здрављем, па је веома важно како се осећамо у свом дому.
Одређени предмети и елементи могу да створе стрес и да доведу до напрезања и затезања наших тела.
Немате довољно места за ствари
Недостатак адекватног простора за складиштење ваших личних ствари, као што су тоалетни прибор, може довести до нереда. Визуелни неред може отежати опуштање. Рашчишћавањем простора дајете свом уму одмор. Због тога је важно да не правимо неред у просторијама у којима се одмарамо и опуштамо. Треба да се решите ствари које су покварене или више нису потребне.
Неуредан кревет
Поспремање кревета је задатак који ће вам пружити бољи осећај од самог почетка дана.Неуредан кревет пример неорганизованости, што може учинити вашу спаваћу собу местом пуно стреса.
Разбацана одећа
Такође, гомила разбацане одеће може изазвати стрес и осећај затегнутости. Зато је важно да собу у којој спавамо или се одмарамо континуирано одржавамо уредном. Да би спаваћа соба постала оаза мира и место за опуштање, потребно је поспремити кревет, ставити одећу у орман и ослободити се непотребних ствари.
Преузмите андроид апликацију.
