Ова јела су вероватно једна од ваших омиљених, али ћете морати да их заборавите ако желите да се решите „поморанџине коре“.
Чак и ако имате добре гене и природно сте витки, нисте заштићени од целулита. Та тврдоглава „досада“ не нестаје тако лако.
За уклањање целулита потребна су строга правила и дисциплина, што укључује правилну исхрану, редовно вежбање, козметичке третмане и воду у великим количинама.
Сада ћемо се фокусирати на само једну ставку, а то је исхрана. За почетак, требало би да избаците ово:
Конзервирана храна
Готова јела су најчешће прилично кремаста и богата натријумом, што доводи до дехидрације организма, што је прави „окидач“ за израженији целулит.
Сланина
Такође садржи превише натријума и изазива задржавање воде у телу.
Пица
Знамо да смо вас управо растужили, али пица, нажалост, може погоршати целулит због велике количине засићених масти.
Сир
Утиче на целулит као и друга „забрањена“ храна. Покушајте да га избегнете у потпуности.
Газирана пића
Највећа количина шећера налази се у заслађеним пићима попут сокова, енергетских и газираних пића. Сви знамо да је шећер одговоран за изградњу целулита.
Преузмите андроид апликацију.
