Sestra će vas naučiti mnogo o rešavanju sukoba, empatiji i načinu brige o drugima.
Sestre vam mogu kidati živce u jednom trenutku, a u drugom ona je vaša najbolja prijateljica. Na kraju dana, vi ste voljeni i tokom života naučićete mnogo o svetu uz tu najdražu napast.
Istraživanja pokazuju da imati sestre znači da ste u velikoj prednosti u odnosu na one osobe koje nisu te sreće. Koliko god bilo teško poverovati, jer je već deseti put pozajmila vaš omiljeni džemper.
– Sestre vam pomažu da razvijete društvene veštine, poput komunikacije, kompromisa i pregovaranja – kaže Alek Jensen, docent u Školi porodičnog života na Univerzitetu Brigham Ioung i autor istraživanja odnosa braće i sestara. – Čak i sukob između braće i sestara, ako je manji, može uticati na zdrav razvoj.
Nauka kaže da su ovo razlozi zašto je sjajno imati sestru:
Sestra vam poboljšava mentalno zdravlje
Treba vam pomoći jer ste u haosu? Pozovite svoju sestru. Studija iz 2010. objavljena u “Journal of Famili Psichology” pokazala je da sestra može poboljšati vaše mentalno zdravlje i povećati samopoštovanje. Konkretno, istraživači sa Univerziteta Brigham Ioung otkrili su da sestre štite svoju braću i sestre od osećanja usamljenosti, nedostatka ljubavi, krivice, samokritike i straha.
– Ono što znamo sugeriše da sestre igraju veliku ulogu u očuvanju dobrog mentalnog zdravlja, a kasnije u životu često čine više kako bi porodice ostale u kontaktu nakon što roditelji preminu – ističe Jensen.
… i čini vas saosećajnijim.
Ista studija Univerziteta Brigham Ioung otkrila je da vam sestra može pomoći da postanete osoba koja daje više ljubavi. To je zato što sestre promovišu pozitivno društveno ponašanje, poput saosećanja i altruizma, te pokazuju ljubav i naklonost.
– Čak i ako se bude malo borilo, sve dok gaje naklonost, pozitiva će pobediti – rekla je vodeća autorka studije Laura Padila-Voker, profesorka na BIU-ovoj školi porodičnog života, u intervjuu za ABC Njuz. – Ako se braća i sestre potuku, moraju regulisati emocije. To je važna veština za učenje kasnije u životu.
Sestra vam pomaže da izoštrite te međuljudske veštine
Ispostavilo se da bi vas sestra mogla naučiti mnogo o rešavanju sukoba, empatiji i načinu negovanja drugih. Prema Jefriju Klugeru, autoru “The Sibling Effect”, mogli biste naučiti kako se nositi s teškim argumentima ili kako rešiti eskalirajuće situacije interakcijom sa svojom „borbenom“ ili „fizički zastrašujućom“ starijom sestrom.
S druge strane, Kluger kaže da ako imate mlađeg brata ili sestru koji je nesiguran ili mu je potrebno uputstvo, to vam može pomoći da postanete brižniji i empatičniji prema drugima.
… kao i vaše komunikacijske veštine
Istraživanja su otkrila da braća koja su odrasla sa sestrama bolje komuniciraju sa ženama od onih koji su jedinci ili imaju samo braću. (Ovo važi i obrnuto).
– Neka istraživanja sugerišu da rođenje brata ili sestre različitog pola od vas, može biti prava korist u adolescenciji. Mnogi bračni parov zbližavaju se tokom tinejdžerskih godina, jer imaju dobre izvore informacija o suprotnom polu – tvrdi Jensen.
Sestra vas uči da budete nezavisni i ambiciozni
Istraživanje britanskih psihologa iz 2009. otkrilo je da su ljudi odgajani sa barem jednom sestrom odlučniji i nezavisniji od onih koji su odrasli sa samo braćom. Koautor studije Toni Kasidi sa Univerziteta u Ulsteru rekao je:
– Radi se o toj unutrašnjoj želji da svaki put želimo da radimo bolje, da težimo ciljevima. Čini se da postoji nešto u porodici u vezi sa brojem devojaka, što dovodi do više ohrabrenja za postignućima i nezavisnosti.
… i kako da postignete ravnotežu
Isto istraživanje iz 2009. godine, koje je obuhvatilo 571 učesnika od 17 do 25 godina, pokazalo je da sestre mogu pomoći svojoj braći i sestrama da postignu unutrašnji mir.
Konkretno, ljudi sa barem jednom sestrom bili su u stanju da se bolje nose sa životnim problemima i iskusili su manji stres.
Zauzvrat, bili su srećniji i optimističniji od svojih kolega.
Međutim, zašto vam sestre – a ne braća – pomažu da postignete ravnotežu? Sve to ima veze sa emocionalnim izrazom, rekla je Kasidi. Žene otvaraju „kanale komunikacije i to postaje mnogo izražajnija situacija i to je pozitivno.
Emocionalno izražavanje je od fundamentalnog značaja za dobro psihološko zdravlje i to je ono što sestre promovišu u porodicama.
Odnos sa bratom ili sestrom mnogo je važniji nego što mislimo
Preuzmite android aplikaciju.
