Mnogi ljudi se žale na promenu boje zuba. Brojni faktori mogu prouzrokovati da zubi poprime drugu boju osim bele. Ovo može uticati na vaš nivo samopouzdanja jer će vam biti neprijatno da pričate i smejete se.
Prirodne namirnice za izbeljivanje zuba
Ako želite da izbelite zube bez upotrebe hemijskih proizvoda, postoje prirodne namirnice koje će vam u tome pomoći. Sadrže esencijalne hranljive materije koje će postepeno izbeljivati vaše zube bez ugrožavanja zdravlja. Faktori koji uzrokuju promenu boje zuba.
Loša higijena
Higijena zuba je važan deo života. Za one koji olako pristupaju zubnoj higijeni, promena boje zuba je često neizbežna. Ako zaboravite da redovno čistite zube koncem i četkate zube, to će uzrokovati nakupljanje plaka na vašim zubima. Kasnije ćete se teško osloboditi mrlje.
Bolesti
Ponekad promena boje zuba nije posledica loše higijene zuba, već određenih bolesti. Ove bolesti ometaju normalan razvoj zubne gleđi, što će na kraju dovesti do promene boje zuba. Takođe, neki medicinski tretmani kao što su hemoterapija i zračenje vrata mogu izazvati promenu boje.
Lekovi
Iako može izgledati čudno i lekovi mogu promeniti boju zuba. Dokazano je da lekovi poput antibiotika mogu promeniti boju zuba. Često utiču na formiranje gleđi, posebno kod dece mlađe od 8 godina. Slično tome, ispiranja koja uključuju hlorheksidin i vode za ispiranje usta takođe mogu dovesti do promene boje zuba. Zato je važno obratiti pažnju na zube dece tokom njihovog razvoja.
Životna sredina
Životna sredina je takođe glavni faktor u ljudskom životu. Tokom razvojne faze zuba, prisustvo puno fluora može promeniti boju zuba. Zbog toga bi bilo pametno proveriti status fluora u vodi za piće u domaćinstvu i kupiti odgovarajuću pastu za zube.
Ovo su namirnice koje mogu prirodno izbeliti vaše zube
Jagode
Redovna konzumacija jagoda može vam pomoći da vratite bele zube. Jagode sadrže jabučnu kiselinu, koja ima odgovarajuća svojstva za izbeljivanje i uklanjanje mrlja na zubima. Možete izgnječiti jagode i naneti ih na zube. Ostavite da odstoji oko pet minuta pre nego što isperite vodom. Zatim operite zube, a zatim ih očistite koncem.
Ananas
Površina zubne gleđi je prekrivena organskim premazom koji se zove pelikula. Iako gleđ štiti zube, ona lako upija pigmente hrane, što na kraju dovodi do promene boje zuba. Mrlje na zubima hrane bakterije, a onda je promena boje neizbežna ako ne intervenišete dovoljno rano. Ananas sadrži bromelain koji ima sposobnost da razgradi proteine i samim tim rastvara sav plak na zubima.
Mleko
Konzumacija mleka takođe može biti rešenje za promenjene zube. Mleko sadrži mlečnu kiselinu koja ima moć da izbeli gleđ. Pored toga, on takođe izaziva povećanje proizvodnje pljuvačke, što ispire mrlje. Štaviše, mleko sadrži protein poznat kao kazein, koji čisti mrlje. Kazein takođe proizvodi kalcijum fosfate, korisne za popravku oštećenja i sprečavanje nakupljanja plaka. Stručnjaci smatraju da kazein sprečava nakupljanje tanina na zubima. Pored toga, drugi mlečni proizvodi kao što su jogurt i sir sadrže adekvatne količine mlečne kiseline koja ispire mrlje.
Jabuka, šargarepa i celer
Ovaj trio podstiče povećanu proizvodnju pljuvačke što otežava stvaranje mrlja na zubima. Jabuke, šargarepa i celer rastvaraju svaki oblik bakterija koje mogu da obezboje vaše zube ili da izazovu loš zadah. Njihova hrskavost trenjem poboljšava efikasnost pranja zuba.
Lubenica
I lubenica kao jagoda sadrži jabučnu kiselinu. Lubenica ima veće količine kiseline što je čini jačom pastom za zube. Vlaknasta tekstura lubenice može imati efekat ribanja koji pomaže u uklanjanju mrlja. Redovno četkajte i čistite koncem Teško je odrediti koliko je vremena potrebno hrani da prirodno izbije zube. Pošto nisu komercijalni proizvodi, potrebno im je više vremena da postignu rezultate.
Pored voća i povrća potrebna je redovna oralna higijena. Četkanje zuba i čišćenje koncem su neki od najefikasnijih načina za očuvanje beline zuba. Stručnjaci savetuju četkanje dva puta dnevno, najbolje ujutru i uveče. Uvek pokušajte da budete temeljni dok perete zube da biste uklonili sve mrlje. Na ovaj način ćete sigurno postići željene rezultate.
Preuzmite android aplikaciju.
