Jedna je od najpoznatijih lekovitih biljaka i od davnina se koristi u narodnoj medicini.
Menta ili nana se ne koristi samo u kuhinji ili za lečenje brojnih zdravstevenih problema, već se primenjuje i u kozmetici. Odličan je izvor vitamina A, C i B6, kao i minerala poput gvožđda i kalijuma.
Piling za stopala
Jedan od najboljih i najdelotvornijih načina da iskoristite nanu je da napravite osvežavajući piling za stopala. Ona će odlično delovati na umorna stopala i ima efekat hlađenja i ublažavanja bolova u mišićima.
Takođe, njena snažna antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv neprijatnih mirisa i infekcija.
Sastojci:
– 1 šoljica šećera
– 1/2 šoljice maslinovog ulja
– 1/2 šoljice usitnjene mente
– 2 kašike zobene kaše
Priprema: Sve sastojke dobro promešajte. Smesu nanesite na stopala i kružnim pokretima nežno masirajte stopala. Radite to najmanje 15 minuta. Operite mlakom vodom.
Tečnost za zdraviju kosu
Nana sadrži protivupalna i antibakterijska svojstva. Takođe, nana podstiče rast kose, rešava problem suvog temena, jača koren kose te pomaže istrebljenju vaški. Kako biste očistili teme, poslužite se ovim receptom.
Tonik za kožu
Nana pomaže u vraćanju rN kože. Takođe, menta sadrži salicilnu kiselinu koja pomaže u borbi protiv akni. Tonik za kožu od nane može pomoći da se rešite otvorenih pora i da uklonite nečistoću s lica i kože.
Priprema: Pomešajte listove nane u blenderu, pa procedite sok i dodajte hladnu vodu. Vatom smesu nežno nanesite na vrat i lice. Obrišite vlažnim peškirom.
Nikada ne bacajte tečnost kiselih krastavaca! Evo kako da je iskoristite!
Preuzmite android aplikaciju.
