Најздравије из природе обично је и најбољи савезник када је реч о важним променама у организму као што је мршављење.
Једну ствар никад не смемо изгубити из вида — без драстичних промена у исхрани и начину живота немогуће је решити се вишка килограма и не постоји чаробни напитак који нам омогућава да сваког дана уживамо у слаткишима и сендвичима и мршавимо.
Ипак, постоје средства која могу да регулишу апетит и подстакну сагоревање масних наслага, а овај здрави чај је једно од њих.
Састојци:
1 кашика ренданог ђумбира
кашичица кумина
кашичица цимета
2 ловорова листа
Припрема:
Све сипајте у пола литра воде, па кувајте пола сата. Ако желите да нешто познатији и пријатнији укус, слободно додајте прстохват чаја од камилице, нане, хибискуса…
Након кувања, оставите поклопљено да одстоји још пет минута, па процедите.
Пијте сваке вечери пре спавања уместо вечере.
Напомена:
Пре него што почнете да пијете овај чај, консултујте се с лекаром упућеним у ваше здравствено стање, хроничне болести и сл.
Преузмите андроид апликацију.
