Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Лоше вести за љубитеље овог доручка: Није уопште здрав

Проценат протеина у овом популарном доручку је веома низак.
Фото: Pixabay/pixel2013

Према мишљењу нутрициониста, традиционални француски доручак и многима омиљена јутарња опција може допринети нагомилавању масти и вишка килограма.

Реч је о кроасану, који је заправо неуравнотежена намирница са високим садржајем угљених хидрата и калорија.

Кроасан се прави од белог брашна, а поред калорија, угљених хидрата и засићених масти нема никакву додатну нутритивну и енергетску вредност.

Проценат протеина у овом популарном доручку је веома низак, а практично не садржи витамине, минерале и дијетална влакна.

Ovo je posledica jedenja previše kroasana

Преузмите андроид апликацију.