Vreme je idealno za infekcije, pa nije iznenađenje ako ste među onima koji se bore sa upalom grla.
Na sreću, postoje kućni lekovi koji mogu pomoći.
Kašika meda
Bez obzira da li imate kašalj ili nadraženo grlo, kašika meda može pomoći. Možete ga rastvoriti u mleku ili vodi sa kurkumom. Antibakterijska svojstva meda mogu ublažiti bol.
Grgljanje slanom vodom
Potrebna vam je mlaka voda u koju ćete umešati malo soli i ispirati grlo. Ovo može ublažiti upalu i očistiti disajne puteve. Ovo treba ponoviti svakih pet sati.
Čaj od mente ili kamilice
Ovi čajevi su puni antioksidanata i mogu pomoći kod upale grla. Imaju antiinflamatorna svojstva, pa pomažu kod upale grla.
Kako da preživite dan kada ste neispavani? Pet korisnih saveta stručnjaka
Preuzmite android aplikaciju.
