Време је идеално за инфекције, па није изненађење ако сте међу онима који се боре са упалом грла.
На срећу, постоје кућни лекови који могу помоћи.
Кашика меда
Без обзира да ли имате кашаљ или надражено грло, кашика меда може помоћи. Можете га растворити у млеку или води са куркумом. Антибактеријска својства меда могу ублажити бол.
Гргљање сланом водом
Потребна вам је млака вода у коју ћете умешати мало соли и испирати грло. Ово може ублажити упалу и очистити дисајне путеве. Ово треба поновити сваких пет сати.
Чај од менте или камилице
Ови чајеви су пуни антиоксиданата и могу помоћи код упале грла. Имају антиинфламаторна својства, па помажу код упале грла.
Како да преживите дан када сте неиспавани? Пет корисних савета стручњака
Преузмите андроид апликацију.
