Постоје посебни суплементи који су намењени особама са обољењем бубрега. Лекар их прописује на основу потреба пацијента и обично се купују на рецепт. На овај начин избегавају се нежељене хранљиве материје које могу додатно оштетити бубреге.
Протеини, минерали и витамини неки су од хранљивих састојака који су важни за одржавање здравог тела. Особе које имају одређене бубрежне болести можда неће моћи да апсорбују и прераде хранљиве материје које конзумирају, тако да су суплементи за здравље бубрега у циљу надокнађивања овог недостатка хранљивих материја често препоручени приступ за одржавање здравља организма.
Шта треба да знамо о суплементима и бубрезима
Уношење правилне количине хранљивих материја суштински је део исхране и од виталног је значаја за здравље. Хранљиве материје обезбеђују телу оно што му је потребно за свакодневно функционисање, као што је повец́ање енергије, побољшање мишића и телесних ткива, па чак и помоћ у борби против инфекција. Правилна врста хранљивих материја такође помаже остајање на здравој тежини.
Протеини, минерали и витамини неки су од хранљивих састојака који су важни за одржавање здравог тела. Многи људи уносе довољно хранљивих материја кроз храну коју једу свакодневно, али код оних који имају одређена бубрежна стања, као што су болест бубрега и отказивање бубрега, организам можда неће моћи да апсорбује и преради хранљиве материје које конзумирају. Поред тога, можда ће морати да избегавају одређене намирнице које би им иначе обезбедиле ове важне хранљиве материје, тако да је узимање дијететских суплемената у циљу надокнађивања овог недостатка хранљивих материја често препоручени приступ за одржавање здравља организма.
Болест бубрега је чешћа него што многи мисле. Што је још горе, многи људи који имају хроничну болест бубрега чак и не схватају да је имају. Лекови без рецепта (ОТЦ), уобичајено прописани лекови, па чак и неки дијететски суплементи могу негативно утицати на бубреге и узроковати пад њихове функције. Ако постоји било какво стање које утиче на бубреге, ризик је још већи.
Пошто је свако тело другачије, препоручује се да се консултујете са лекаром пре него што започнете узимање било ког новог суплемента или витамина.
Који су суплементи за здравље бубрега
Постоји широк избор суплемената које можемо узети, при чему неки могу бити корисни за бубреге, а неки не. Суплементи могу бити различитих облика, величина и форми. Неки су усмерени на додавање само једне хранљиве материје исхрани, док су други направљени да додају неколико у облику мултивитамина. Поред тога, постоји много биљних производа који се могу сматрати дијететским суплементима.
Постоје посебни суплементи који су намењени особама са обољењем бубрега. Обично је потребан рецепт да би се добили ови посебни суплементи, јер их лекари прилагођавају специфичним потребама организма и стања. Ово помаже да се избегну нежељене хранљиве материје које могу додатно оштетити бубреге.
Други често препоручени суплементи укључују:
тиамин (Б1)
рибофлавин (Б2)
ниацин (Б3)
пантотенску киселину (Б5)
фолну киселину
кобаламин (Б12)
пиридоксин (Б6)
биотин
витамин Ц
витамин А
Међутим, води се расправа о томе који су од ових витамина заправо корисни за функцију бубрега.
Када узимати суплементе за бубреге
Особе које имају хроничну болест бубрега, или било коју болест или стање које утиче на бубреге, важно је да знају када или да ли треба да узимају суплементе за бубреге. Неки лекари препоручују узимање витамина Б комплекса, као и витамина Ц, али за специфичну дозу може бити потребан рецепт.
Ако је присутна анемија због болести бубрега, можда ће морати да се узима и суплемент гвожђа у облику пилуле или ињекције. Али, гвожђе треба да се узима само ако га је прописао лекар. Поред тога, неки пацијенти имају превисок ниво фосфора у крви и можда ће морати да користе лек који ће помоћи у апсорпцији фосфора из хране. То може укључивати калцијум.
Неки се слажу да пацијенти на дијализи треба да користе суплементе. Али постоје расправе о томе које суплементе користити.
Да ли су суплементи за бубреге безбедни
Треба избегавати неке суплементе ако бубрези нису здрави, посебно ако је у питању хронична болест бубрега. Ови суплементи укључују витамине А, Д, Е и К, јер могу изазвати накупљање у систему. Када су бубрези захваћени хроничном болешћу бубрега, они губе способност да филтрирају ово додатно накупљање. Поред тога, ако се почне са примањем дијализе, можда ће морати да се промене суплементи који се узимају. Лекар ће рећи више о томе шта треба избегавати у вези са специфичним здрављем и ситуацијом.
С обзиром на то да смо сви ми различити, важно је разговарати са својим лекаром. Они су једини који могу одредити који су суплементи, витамини и лекови заиста безбедни за вас. Поред тога, лекар ће обавити различите тестове, као што су физички преглед, тест урина и анализа крви, како би утврдио да ли ваш режим дијететских суплемената функционише за вас. Ови тестови омогућавају вашем лекару да прати функцију бубрега, што му помаже да прилагоди ваше лекове ако је потребно.
Неки суплементи које треба избегавати ако имате болест бубрега укључују суплементе са:
хром пиколинатом
креатин монохидратом
германијумом
Л-лизином
мачјом канџом
јохимбином
ефдром
брусницом
креатин монохидратом
сладићем
Поред тога, требало би избегавати већину биљних додатака за подршку бубрезима ако имате болест бубрега, јер неки биљни производи могу погоршати болест и негативно утицати на бубреге. Биљни суплементи такође могу ометати друге лекове на рецепт, утичући на то како ти лекови функционишу.
Многи пацијенти не разговарају о витаминима и суплементима са својим лекарима, али важно је поменути ове додатке свом лекару како бисте били сигурни да нисте под повећаним ризиком од оштећења бубрега или негативних интеракција са лековима.
Да ли суплементи за бубреге заиста делују
Постоји много расправа о томе да ли суплементи за бубреге заиста делују, и ако је то тако, који су најбољи. Колико добро дејство за вас имају и да ли код вас уопште делују, зависиће од неколико различитих фактора, укључујући сва постојећа здравствена стања која имате, које суплементе узимате и да ли се придржавате препоручене дозе лекара.
Може ли претерано узимање суплемената заиста оштетити бубреге
Ефекат суплемената на здравље бубрега делимично зависи од основних здравствених проблема појединца и од тога који суплементи се узимају. Међутим, постоје извештаји о одређеним суплементима који изазивају проблеме са бубрезима. Преглед бубрежне дисфункције изазване суплементима из 2012. наводи 15 биљака и суплемената за које се каже да су изазвали проблеме са бубрезима, укључујући хром, креатин, сладић, кору врбе, витамин Ц и јохимбин.
Код пацијената са дијабетесом са узнапредовалим обољењем бубрега, у једној студији је утврђено да високе дневне дозе витамина Б (фолат, Б6 и Б12) погоршавају функцију бубрега и удвостручују ризик од срчаног удара и смрти.
Код особа које узимају имуносупресивни лек, узимање веома великих количина куркуме/куркумина може довести до оштећења бубрега – вероватно због смањеног метаболизма лека.
Национална фондација за бубреге саветује људе са обољењем бубрега, особе које су на дијализи и људе који су имали трансплантацију бубрега да избегавају све биљне суплементе и даје листу суплемената који могу бити најштетнији. Фондација такође упозорава да неки минерали, попут калијума, могу бити присутни у суплементима у којима их можда не очекујете, попут корена куркуме, ноћурка, нонија и листа белог лука који могу да садрже калијум.
Минерали као што су калијум, калцијум, магнезијум и фосфор, имају потенцијал да утичу на функцију бубрега. Људи са хроничном болешћу бубрега којима се саветује да конзумирају исхрану са ниским садржајем фосфора треба да буду свесни да је фосфор обично укључен у мултивитамине.
Контаминација тешким металима из суплемената још је један потенцијални узрок проблема са бубрезима. Дуготрајно излагање прекомерном кадмијуму (који се акумулира у бубрезима), на пример, може изазвати неповратно оштећење бубрега и такође може ослабити кости.
Bleštavo u par koraka: Najlakši način za čišćenje sobnih biljaka, posle ovog kreće rapidan rast
Преузмите андроид апликацију.
