Током зиме и хладнијих месеци примећујемо да су усне често суве и испуцале, а разлог томе су најчешће наше лоше навике.
Не можемо да променимо кожу, али можемо да радимо на њеној текстури и влази како бисмо је одржали хидратизованом. Чим приметимо и осетимо суве усне, инстинктивно желимо да их навлажимо „лизањем“.
Али када влага испари са површине усана, оставља их сувим, а у случају да је присутан ветар и испуцалим.
Једна од главних разлика између коже на уснама и остатка тела је дебљина коже. Кожа усана се састоји од три до пет слојева, а кожа лица чак 16 слојева.
Уснама недостаје онај горњи слој који има заштитну функцију, спречава дехидрацију и бори се против УВ зрачења. Осим што имају мање слојева коже, на уснама нема жлезда које хидрирају остатак коже. Иако су по природи склоније исушивању, постоје неки трикови како би их сачували од исушивања и задржали лепе и меке усне током целе године.
То укључује одбацивање неких навика, али и укључивање нових у нашу рутину лепоте.
Пазите на унос витамина
За наше здравље неопходне су различите групе витамина. Витамин Б2 је неопходан за функционисање ћелија, а самим тим и за здраве усне, а конзумирањем намирница богатих витамином Б2, попут јаја и немасног меса, тело ће бити под контролом током целе године. Такође, недостатак цинка и гвожђа повезује се са сувим уснама, па се препоручује да исхрану обогатите махунаркама и семенкама јер садрже доста неопходних елемената.
Изаберите балзам са провереним састојцима
Ако балзам за усне не спречава исушивање ваших усана, уверите се да сте изабрали балзам за усне са правим састојцима. Иако је примарна функција балзама хидратација, неки садрже мирисе који могу изазвати сувоћу. Понекад је боље избегавати балзаме са атрактивним мирисима и бојама, јер се у овим додацима често налазе лоши састојци.
Хидратација
У распореду претрпаном разним обавезама, често се заборавља на унос течности, а последице се виде и на уснама. Када вам се усне наборају од сувоће, схватите то као аларм да морате повећати унос воде. Неки препоручују да пијете између осам и дванаест чаша течности дневно. Иако се многима чини немогуће, покушајте да уз себе имате флашу воде.
Jednostavni saveti: Evo kako zategnuti kožu nakon mršavljenja
Преузмите андроид апликацију.
