Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Како младим луком очувати здравље?

Млади лук може да помогне код регулисања крвног притиска, а има и противупална својства.
Фото: Unsplash/amoon ra

Такође делује против стреса, гљивица и умора. Ипак, ово су три здравствена проблема која млади лук решава најбрже.

1. Упала грла

Изрежите струк зеленог дела на комадиће, додајте му мало наренданог ђумбира и соли, па све заједно ставите у платнену врећицу или крпу те загрејте. Потом, умотајте у још једну крпу и ставите на упаљено подручје док је топло.

2. Натечене ноге

Струк младог лука кувајте неколико минута. Блендером га измиксајте (ако треба додајте врло мало воде), док се смеса не претвори у пасту. Том пастом намажите натечене делове ногу.

3. Зачепљен нос

Згњечите мало зеленог дела младог лука и његовим соком натопите комад вате или две ватице. Такав облог ставите на нос и подручје синуса. Лук ће активирати слузницу и отпушити дисајне канале.


Recept dana: Supa od koprive

Преузмите андроид апликацију.