Џесмин Матар, саветница за ментално здравље, постала је вирална на мрежама након што је у видеу-снимку на ТикТоку открила једно питање које открива да ли је ваша веза здрава или, пак, није.
Њен видео-снимак покренуо је многе да преиспитају своје љубавне односе и стилове привржености.
Кључно питање
У видеу Матар објашњава да клијенте често пита: “Да се ваша веза данас заврши, да ли бисте и даље били добро?” Иако је нормално да вам партнер недостаје након раскида, осећај да “не можете постојати без њега” може да представља дубљи проблем.
– Да ли бисте могли да имате свој живот? Осећај да не можете да постојите без партнера је знак за узбуну. То ми говори да веза вероватно од почетка није била здрава.
Љубав или емоционална зависност?
Матар је за изјавила да жели да оспори идеју да су емоционални интензитет или потешкоће аутоматски једнаки љубави.
– Здрава веза не би требало да ствара осећај да не можете да живите без некога. Можете некога дубоко да волите, може вам недостајати и срце може да вам буде сломљено, али и даље би требало да се осећате као да сте самостални.”
Додала је да многи људи мешају емоционалну зависност с повезаношћу.
– Понекад једно јасно питање може да помогне људима да напокон сагледају своју ситуацију онаквом каква јесте – рекла је.
Преузмите андроид апликацију.
