Iako se sunce koleba i još nosite čizme, leto je iza ćoška, a na plažu ćemo svi, dakle, prekosutra. Zato je važno biti spreman, koliko god a vas je baš briga što se mreškate ko pihtije.
U ovo doba godine obično istražujemo neku čudotvornu dijetu koja će nam pomoći da izgubimo koji kilogram, a ukoliko je stvar moguće rešiti nekim napitkom – odmah nam se sviđa.Zato nam je pažnju prvukao jedan jednostavan čaj koji koristi Jelena Đoković – koja baš kao i njen suprug Novak vodi računa o tome šta jede, šat pije i kako živi.
Ona na svom Instagram profilu deli razne savete o veganskoj ishrani i razne recepte za zdrave obroke i napitke.
Na istom mestu je otkrila da uz pomoć čaja od kurkume održava vitku liniju.
Naime, ovaj čaj ima termogenetsko dejstvo – prirodno povećava unutrašnju temperaturu tela, a to ubrzava proces razgradnje masti.
Kurkuma ubrzava metabolizam, te time i probavu i potrošnju kalorija.
Napitak se pije pet dana, a priprema se brzo i lako:
Potrebno vam je:
3/4 kašičice kurkume, dve velike kašike domaćeg meda i tri šolje vode
Priprema se na ovaj način
Otopite kurkumu u vodi i kuvajte dok se količina vode ne smanji na dve šolje, procedite, dodajte malo mleka i napitak za mršavljenje može da počen da deluje.
Čaj možete piti u bilo kom delu dana, ali najbolje je da ga uzimate ujutru – recimo umesto kafe.
Srećno!
Ne prosipajte vodu u kojoj se kuvao krompir: U jednoj situaciji će vam dobro doći!
Preuzmite android aplikaciju.
