Početna > Život i stil
Život i stil

Hormoni imaju veliki uticaj na naš ten – obratimo pažnju!

Hormoni su jedan od najvažnijih faktora koji utiču na regulaciju tena.
Foto: Pexels/Heitor Verdi

Balans hormona i zdravlje kože su duboko isprepleteni i uzajamno povezani.

Postoji toliko različitih tipova hormona koji mogu da utiču na kožu, od hormona sna i stresa (melatonin i kortizol) do polnih hormona (estrogen, testosteron), a postoji i mnogo faktora koji mogu da poremete ili narušiti vašu ravnotežu hormona, tako da je teško odrediti šta bi mogao da bude osnovni uzrok.

Godišnja doba

Godišnja doba utiču na hormonski balans. Ovo se dešava jer naše telo pokušava da se prilagodi promenama u suncu, temperaturi, hrani i navikama.

Na primer, sezonske promene u izlaganju suncu mogu da utiču na naše cirkadijalne ritmove, koji utiču na to koji se hormoni oslobađaju u snu. Zašto je ovo važno za vaš ten? Koža može da uđe u režim „popravke“ kada se odmarate, zahvaljujući melatoninu.

Izloženost toksinima

Toksini ometaju endokrini sistem. Naša tela su dobro opremljena da podnesu toksine, ali mogu da nastanu i probelmi, koji bi se odrazili na hormone i kožu,

Poznati šminker otkrio kako da rešite problem spuštenih kapaka

Preuzmite android aplikaciju.