Kiseli krastavci i druga fermentisana hrana su odlični za zdravlje creva, jer su puni prebiotika, a voda od kiselih krastavaca takođe ima mnoge zdravstvene prednosti.
Pored toga što je namena vode da kiseli krastavci budu aromatični i sveži, može se koristiti kao dodatak raznim receptima kao što su salate, može se koristiti i u marinadama gde će svojim svojstvima omekšati meso. Ipak, posebno se ističe da je voda od kiselih krastavaca dobra za naše zdravlje.
Grčevi u mišićima
Pijenje vode od kiselih krastavaca ublažava grčeve mišića. Ova voda je poznata po svojim svojstvima koja efikasnije ublažavaju bolove od vode i tzv sportska pića.
Gorušica
Samo nekoliko gutljaja može brzo smiriti gorušicu. Čini se da sok od kiselog krastavca ima iste zdravstvene prednosti kao i čisto jabukovo sirće.
Gubitak težine
Sok od kiselih krastavaca takođe pomaže u gubitku težine. Svakodnevna konzumacija ove vode može pomoći u gubitku težine. To je zato što voda od kiselih krastavaca sadrži sirće koje pomaže u gubitku masnih naslaga.
Kontroliše šećer u krvi
Takođe, pijenje vode od kiselih krastavaca pomaže u snižavanju šećera u krvi. Sve što je potrebno je da se pre svakog obroka popije nekoliko gutljaja ove vode, kako bi se kontrolisao nivo šećera u krvi. Ovaj savet se posebno preporučuje osobama sa dijagnozom dijabetesa tipa 2.
Suzbija loš zadah
Loš zadah je rezultat bakterija u ustima, koji se često ne može rešiti ni održavanjem oralne higijene. Stoga nije loše znati da je ova voda efikasna u kontroli lošeg zadaha, jer ima antibakterijska svojstva.
Preuzmite android aplikaciju.
