Početna > Život i stil
Život i stil

Evo zašto bi trebalo da stavite sapun ispod čaršafa pre spavanja: Može pomoći ako imate ova dva problema

Iako zvuči neobično, sapun može pomoći ako imate neki od ovih problema.
Foto: Pexels/Andrea Piacquadio

Ako imate problema sa grčevima u nogama ili sa nesanicom i nedostatkom sna, možete se poslužiti jednostavnim trikom koji vam može znantno olakšati.

Naime, neki lekari savetuju da pre spavanja, ispod čaršafa stavite sapun. Zbog čega se to preporučuje?

Kako objašnjava američki doktor Oz, iz sapuna se oslobađa magnezijum, pa, dok spavamo, na taj način mogu se ublažiti grčevi.

Za one koji imaju sindrom nemirnih nogu (RLS sindrom) preporučuje se korišćenje sapuna od lavande. Miris lavande obožavamo i uz to on ima umirujući efekat. Istraživanje sprovedeno 2008. godine dokazalo je da miris lavande pomaže bebama u smirivanju njihove razdražljivosti i bržem uspavljivanju.

Naučite kako da očistite ove zahtevne tkanine uz jednostavne savete

Preuzmite android aplikaciju.

Oznake