Vitka linija san je svake žene i može se postići uz pomoć samo jednog preparata.
Ajurvedski doktori i terapeuti prvu stvar koju konzumiraju nakon buđenja je đumbirova voda, napravljena od korena đumbira. Ovaj moćni napitak koristi se prvenstveno za izbacivanje toksina iz tela, a onda i za mršavljenje, odnosno najdelotvorniji je za uklanjanje naslaga sa stomaka, bokova i bedara.
Koren đumbira ima brojne koristi za ljudski organizam, a obično se koristi kao začinski dodatak brojnim jelima. Pošto pomaže bolje varenje, svrstava se među najbolje dijetetske preparate. U nastavku ćemo reći nešto više o tome koliko je efikasna đumbirova voda za mršavljenje.
Osim što će vas rešiti toksina, ukoliko konzumirate najmanje jedan litar dnevno đumbirove vode otopiće se i sve vaše masne naslage, a redovnom upotrebom možete smršati bez velike muke.
Zanimljivo je to što vrlo malo ljudi zna da je preporučljivo koristiti đumbir kao lek protiv upala, astme i bronhitisa…
Koren đumbira u sebi sadrži mnoštvo vitamina, minerala, antioksidanata i dijetetskih vlakana, što garantuje da će ojačati imunitet i podstaći brži metabolizam. Kako čisti organizam od svih toksina, ovaj napitak se često naziva i detoks voda.
Poznata je i čuvena kombinacija meda i ove biljke, koja je najbolja zaštita kod brojnih bolesti. Zanimljivo je to što vrlo malo ljudi zna da je preporučljivo koristiti đumbir kao lek protiv upala, astme i bronhitisa. Nedavna istraživanja nam ukazuju kako je ovaj lekoviti koren odličan i u prevenciji karcinoma.
Koren đumbira svoja lekovita svojstva ne gubi ukoliko se koristi sirov, kuvan, u prahu ili tečan, odnosno kao đumbirova voda. Đumbirova voda u kombinaciji sa limunom, veoma brzo i efikasno eliminiše višak masnih naslaga. Njega možete piti kao svojevrstan dodatak dijeti koju primenjujete.
Najbolje ga je koristiti pre jela, ukoliko vam je namera zadržati vitku liniju. Rezultati koje postiže đumbirova voda za mršavljenje uočljivi su ako se ona konzumira u meri od 1 litra dnevno.
Važno je znati kako je morate redovno piti tokom šest meseci. Tajna leži u činjenici što ona uklanja sve toksine koji su uzročnici nadimanja, i gomilanja vode u organizmu. Redovno konzumiranje ukloniće masne naslage oko stomaka, a prve rezultate ugledaćete posle svega nedelju dana.
Recept za pripremu đumbirove vode
Operite jedan svež koren đumbira i dobro ga očistite od svih nečistoća. Potom koren isecite na tanke kriške i 5 komada ubacite u lonac sa 1,5 litara hladne vode. Zatim, ovu mešavinu kuvajte na blagoj vatri 20 minuta. Skinite sa vatre i pustite neka se prohladi. Đumbir voda za mršavljenje se zatim sipa u termos ili čistu flašu. Konzumirajte je tokom celog dana, ne u većim količinama od propisanih.
Đumbir i limun za mršavljenje
Dodatkom ovog kiselkastog voća, možete značajno ubrzati metabolizam i na taj način sagoreti masnoće. Iscedite 2 limuna i sipajte njihov sok u čistu staklenu flašu ili bokal. Naspite 2 litra hladne vodu i dodajte 1 kašičicu đumbirovog praha, pa sve dobro promešajte, dok se ne sjedini. Još bolji efekat detoksikacije ćete postići ukoliko dodate malo sitno iseckanih listova kupusa, ali nije obavezno. Đumbir i limun za mršavljenje pijte svakog dana, najbolje 20 minuta pre obroka.
Preuzmite android aplikaciju.
