Svi imamo jednog prijatelja ili člana porodice koji se uvek žali da nam je hladno. Čak i na vrhuncu leta imaju hladne ruke ili noge i žale se da je zima. Žene su često hladnije od muškaraca, a uzrok ove pojave objasnili su stručnjaci smatraju da su žene evoluirale i intenzivnije osećaju hladnoću jer razdvaja polove i sprečava sukobe među parovima.
Pored toga, postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja takođe mogu biti kriva za to što ste stalno hladni.
Rainaud-ova bolest
Iako u većini slučajeva ne izaziva ozbiljne probleme, ova bolest utiče na cirkulaciju i kod nekih ljudi može izazvati hladnoću. Za neke će to učiniti vrhove prstiju bledijim, a za druge će koža biti plava. U ovom slučaju možete održavati dom toplim, nositi toplu odeću, posebno na rukama i nogama, i vežbati jer to poboljšava cirkulaciju.
Hipotireoza
Hipotireoza, ili nedovoljno aktivna štitna žlezda, još jedno stanje zbog kojeg se osećate hladno. Ovo stanje se obično leči sintetičkim hormonima.
Hormonalni problemi
Hormoni uključeni u menstrualni ciklus mogu uticati na telesnu temperaturu žene. Brojni polni hormoni deluju na sistem koji reguliše našu temperaturu. Na primer, estrogen izaziva širenje krvnih sudova, što pomaže u snižavanju telesne temperature, dok progesteron ima tendenciju da izazove višu telesnu temperaturu. Sintetički progesteron, koji se nalazi u oralnim kontraceptivima, izaziva dugotrajno povećanje telesne temperature. Pre ovulacije temperatura žene oko 35,9 stepeni, a nekoliko dana kasnije dostiže vrhunac od oko 36,7 stepeni Celzijusa.
Arterioskleroza
Arterioskleroza, koja je posledica nakupljanja plaka na krvnim sudovima, takođe jedan od uzroka hladnoće. Postoje različite vrste ovog stanja, ali ono koje najčešće izaziva osećaj hladnoće je bolest perifernih arterija, gde su arterije koje snabdevaju krvlju vaše udove sužene.
Dijabetes
Ako su simptomi suptilni ili ih uopšte nema, može proći dosta vremena pre nego što vam se dijagnostikuje dijabetes. Ključni znaci su česti odlasci u toalet, preterana žeđ i umor, dok je osećaj hladnoće jedan od ređih znakova stanja.
Anemija
Kada nekome nedostaje gvožđa, koje dobijamo jedenjem mesa, tamnog lisnatog povrća i mahunarki, ruke i stopala mogu biti hladnije, ali češći simptomi su otežano disanje i umor.
Stanje srca ili problemi sa cirkulacijom
Mnogi ljudi pate od problema sa srcem ili cirkulacijom, ali neka od ovih stanja će ostati nedijagnostikovana. Hladna stopala mogu biti znak zanemarenog, ali ozbiljnog stanja zvanog periferna arterijska bolest. Pojavljuje se kada nakupljanje masnih naslaga u arterijama ograničava protok krvi u nogama. Ako sumnjate na bilo koje od gore navedenih stanja, konsultujte se sa svojim lekarom o sledećim koracima.
Kako spavanje u čarapama tokom hladnog perioda utiče na organizam?
Preuzmite android aplikaciju.
