Jedna studija sugeriše da gledanje fotografija hrane može smanjiti apetit.
Prema istraživanju, učesnici koji su 30 puta bili izloženi istoj fotografiji hrane izjavili su da imaju pojačan osećaj sitosti u odnosu na one koji su fotografiju videli manje puta.
Ovaj fenomen se u okviru istraživanja mozga objašnjava takozvanom teorijom utemeljene spoznaje.
Naime, kada zamislite da jedete određenu hranu, područja u vašem mozgu koja se aktiviraju su ista kao ona koja se aktiviraju kada tu hranu zaista jedete.
Dakle, prema ovom istraživanju, vaš mozak zaista veruje da ste pojeli taj hamburger čiju ste sliku upravo pogledali 30 puta!
Ovi nalazi otvaraju mogućnosti za nove strategije za kontrolu prejedanja i upravljanje telesnom težinom. Zamislite aplikaciju koja vam više puta prikazuje slike hrane koju želite da jedete, pomažući vam da kontrolišete apetit i smanjite unos kalorija.
Preuzmite android aplikaciju.
