Препоручује се да га попијете сваког јутра.
Чај од листа смокве са разлогом називају „еликсиром живота“. Обилује влакнима, антиоксидансима,витаминима А, Б1 и Б2, калцијумом, гвожђем, натријумом, манганом, фосфором, калијумом.
Зато може помоћи у ублажавању тегоба бронхитиса, дијабетеса, чира на желуцу, високог притиска. Може значајно помоћи код регулације нивоа шећера у крви.
Благотворно делује и на кардиоваскуларни систем. Може помоћи у снижавају нивоа триглицеридс у крви. Поред тога, јача кости, може помоћи код анемије, кожних обољења и афти.
Припрема:
Листове смокве оперите, па исцедите на кухињској крпи. Окређите их на сунцу или их оставите на месту где има промаје док се не осуше. Знаћете да су се довољно осушили каа крену да се мре под прстима. Потом их измрвљене ставите у стаклену теглу са поклопцем.
На 200 мл кључале воде убаците 1 до 2 кашичице измрвљених листова смокве. Поклопите и оставите да одстоји око 10 минута. На крају процедите.
Препоручује се конзумација сваког јутра.
Шта се дешава у организму кад попијемо чашу хладног млека увече или током ноћи?
Преузмите андроид апликацију.
