Јавља се без упозорења. Преплављује нас изненада. Женског је рода. Шта је то? Анксиозност.
У прошлости жене нису биле тако оптерећене обавезама. Данас се жене посвећују послу, породици и осталим активностима које доприносе појави стреса, а јако мало времена остављају за себе.
Анксиозност нас преплављује и испливава на површину мењајући нам карактер.
Стресне ситуације
Наше тело има спремне одговоре за стресне ситуације, као што су оне које нас плаше. Ту се убрајају они осећаји нервозе, када нам се “преврће” желудац, осећамо тахикардију, знојење руку, ногу итд. Ово су пратећи симптоми стресних ситуација, које смо сви некада доживели. Сваки пут када се ови симптоми не држе под контролом, спречавају нас да се сконцентришемо и супротставимо проблему испред нас. У тим ситуацијама, када се овакво стање продужи и испреплиће са дневним активностима, морамо га посматрати као поремећај.
Поремећаји изазвани стресом су облици психијатријских болести. Могу се поделити на општу анкциозност, паничну, фобију, опсесивно-компулзивну или пост трауматску.
Описаћемо укратко сваки од њих.
Општа анксиозност
Ради се о хроничном стресу, чак и када нема узрока. Ова забринутости или нервоза која је велика, готово да је свакодневна и дијагностификује се када траје дуже од шест месеци.
Напад страха
Често се јављају се осећаји кризе, изненада се доживљава забринутост. Ради се о оштрој анксиозности, која је екстремна, где особа често осећа страх да ће умрети. Ови учестали напади страха који су тако интензивни, немају директан узрок. Некада, пацијенти код којих је дијагностификован овај поремећај, такође осећају страх од следећег напада, који не могу да предвиде, управо због непостојања директног узрока.
Фобија
Главно обележје овог поремећаја је присуство ирационалног страха од одређеног предмета, активности или ситуације, при чему се избегава објекат страха. На пример, страх од летења код путника, фобија од затвореног простора, мрака итд.
Опсесивно – компулзивни поремећај
Ради се о мислима или делима који нису вољни и којима је пацијент опседнут, не престаје да мисли о нечему или да понавља неке акције, како не би дошло до стреса. У сваком случају, пацијент је свестан апсурдности својих мисли или дела. На пример, учестало прање руку, бројање предмета, гашење и паљење светла… Проблем је у томе што особа не може да престане, јер мисли да ће јој то донети нешто лоше.
Пост трауматска анксиозност
Јавља се у случајевима када постоје негативне психолошке последице, након што је доживљена извесна траума емотивног типа, као што је случај код саобраћајне незгоде или силовања. Карактерише се константим сећањима на трауматичан догађај. То је емоционално стање при коме се губи интерес за свакодневне активности.
Напад панике
Услед појачане анксиозности која је пролонгирана, јављају се осећаји гушења, дављења, отежано дисање, појачано знојење, мучнина, вртоглавица, убрзани рад и јако лупање срца. Обично не траје дуго, али је врло неугодно искуство. Жене имају два до три пута веће шансе да доживе напад панике од мушкараца.
Ови поремећаји захтевају стручну помоћ психијатра. У неким случајевима, могуће је решити проблем психотерапијом, али у многим случајевима неопходно је узимати лекове како би се поново успоставио биохемијски баланс мозга, који је и узрок ових поремећаја.
Преузмите андроид апликацију.
