Ispucale usne najčešće se pojavljuju tokom suvog i hladnog vremena. Hidratacija i korišćenje ovlaživača mogu pomoći u ublažavanju ovog stanja. Uzroci ispucalih usana mogu biti i dehidracija, nedostatak vitamina i drugi faktori kao što su vremenski uslovi, prekomerno lizanje usana ili uzimanje određenih lekova.
Iako su ispucale usne uobičajena pojava koja pogađa mnoge ljude, neki mogu razviti ozbiljniji oblik, poznat kao heilitis. Ako usne ostanu jako suve i ispucale, preporučuje se konsultacija sa dermatologom.
Simptomi ispucalih usana su: suvoća, ljuštenje, rane, otok, pukotine i krvarenje.
Tretman uključuje nanošenje balzama za usne, povećanje unosa vode, korišćenje ovlaživača i zaštitu usana SPF balzamom kada su izložene suncu. Izbegavajte hladnoću ili zaštitite usne šalom kako biste sprečili dalje isušivanje.
Kada tražiti medicinsku pomoć?
Heilitis: Ako ozbiljna suvoća i pucanje usana ne nestane kućnim tretmanom, obratite se dermatologu. Heilitis je često povezan sa infekcijama i inflamatornim bolestima kao što je Kronova bolest i karakterišu ga pukotine na uglovima usana, kvrgava tekstura, čirevi i bele naslage na usnama.
Dehidracija i neuhranjenost: Dehidracija može izazvati suva usta, vrtoglavicu, glavobolju i nizak krvni pritisak, dok neuhranjenost dovodi do slabosti mišića, karijesa i krhkih kostiju. Ako sumnjate na ova stanja, odmah se obratite lekaru.
Prevencija ispucalih usana
Ne oblizujte usne. Lizanje usana samo ih dodatno isušuje jer pljuvačka brzo isparava, čineći usne sušnijim.
Izbegavajte balzame sa ukusima. Balzami sa ukusom mogu podstaći češće lizanje, što može pogoršati suvoću.
Koristite zaštitu od sunca. Nanesite balzam sa SPF-om da biste sprečili peckanje, suvoću i ljuštenje usana.
Pokrijte usne na hladnoći. Hladan vazduh može dodatno isušiti usne, pa ih u ekstremnim uslovima zaštitite šalom.
Izbegavajte alergene. Ako su vaše usne osetljive, izbegavajte proizvode sa mirisima, bojama ili parfemima.
Hidrirajte se spolja i iznutra. Suv vazduh zimi može pogoršati stanje, pa koristite ovlaživač kod kuće i pijte puno vode kako biste sprečili dehidraciju.
Tretman za ispucale usne
Ako su vam usne već ispucale, ovi saveti mogu ubrzati oporavak:
Nežno piling: Ako su usne grube i ljuskave, koristite nežni piling poput šećera, nanesite ga prstima. Pazite da izbegnete bol ili krvarenje. Nakon pilinga nanesite hidratantnu kremu.
Hidrirajte usne: Koristite proizvode sa pčelinjim voskom ili petrolatumom za zadržavanje vlage. Nanesite debeli sloj balzama pre spavanja. Kokosovo ulje, kakao puter, vazelin i guste kreme su takođe dobra rešenja.
Kombinacija ovih metoda, uz preventivne mere, može ubrzati oporavak ispucalih usana.
Ozbiljni slučajevi
Ako usne ne zarastaju, to može ukazivati na dublji uzrok. U ovom slučaju, trebalo bi da se obratite lekaru. Ispucale usne mogu se inficirati kada bakterije uđu kroz pukotine, što može dovesti do heilitisa koji zahteva lečenje.
Iako su ispucale usne česta pojava, uz pravilnu negu i prevenciju možete brzo vratiti zdrav izgled usnama.
Preuzmite android aplikaciju.
