Ne morate da budete rob lutajuće pažnje, samo trenirajte svoj um da ostane fokusiran na čitanje, a ovih nekoliko saveta će vam pomoći da uradite upravo to.
Slušajte pravu muziku
Slušanje određenih melodija može nam pomoći da se bolje fokusiramo na ono što čitamo, ali muziku treba birati mudro jer verovatno nećete čitati Rat i mir dok slušate Bijonse. Sve što treba da uradite je da odaberete ambijentalnu muziku za fokus i koncentraciju.
Postavite ograničenje
Postavite sebi granicu i bićete iznenađeni koliko će vaše čitanje biti produktivnije. To se dešava jer nam je mnogo lakše da ostanemo fokusirani kada unapred znamo kada ćemo završiti. Ograničenje možete postaviti tako što ćete aktivirati alarm, na primer nakon 15 minuta, ili odlučiti da pročitate deset stranica.
Zapisujte
Da biste zaista apsorbovali sadržaj koji čitate, odložite knjigu posle svakog pasusa i napišite rezime od nekoliko reči ili fraza koje ste upravo pročitali. To ne mora da ima nikakvog smisla, tako da možete da zapišete samo najistaknutije reči, a to će pomoći vašem mozgu da „arhivira“ kontekst pročitanog.
Preuzmite android aplikaciju.
