Не морате да будете роб лутајуће пажње, само тренирајте свој ум да остане фокусиран на читање, а ових неколико савета ће вам помоћи да урадите управо то.
Слушајте праву музику
Слушање одређених мелодија може нам помоћи да се боље фокусирамо на оно што читамо, али музику треба бирати мудро јер вероватно нећете читати Рат и мир док слушате Бијонсе. Све што треба да урадите је да одаберете амбијенталну музику за фокус и концентрацију.
Поставите ограничење
Поставите себи границу и бићете изненађени колико ће ваше читање бити продуктивније. То се дешава јер нам је много лакше да останемо фокусирани када унапред знамо када ћемо завршити. Ограничење можете поставити тако што ћете активирати аларм, на пример након 15 минута, или одлучити да прочитате десет страница.
Записујте
Да бисте заиста апсорбовали садржај који читате, одложите књигу после сваког пасуса и напишите резиме од неколико речи или фраза које сте управо прочитали. То не мора да има никаквог смисла, тако да можете да запишете само најистакнутије речи, а то ће помоћи вашем мозгу да „архивира“ контекст прочитаног.
Преузмите андроид апликацију.
