Период детињства када малишани само шетају препун је изазова који укључују буђење усред ноћи.
Када напуне две године, њихова машта почиње да буја. Одличан је за дневне игре, али може бити проблем ноћу. Ове ноћне море могу се појавити изненада и исцрпљујуће и за дете и за родитеље.
Кључно је да се што више придржавате одређене рутине пре спавања. Постоји неколико узрока када је начин спавања малог детета поремећен.
Ево неких од најчешћих разлога за то и предлога како да помогнете вашим малишанима да преброде овај бурни део одрастања.
Прекомерни замор
Мала деца која одбијају поподневна дремка или касно иду у кревет често не могу мирно да спавају јер су исцрпљена. Држите се навике и не одустајте од редовног сна. Ако ваше дете почне да се буни, дајте му времена да се опусти. Можете да се ушушкате и заједно гледате филм да бисте „напунили батерије“.
Драстичне промене
Није неуобичајено да одређене животне промене, као што је нова беба, прилагођавање новој беби или новом дому, утичу на сан детета. Припремите их тако што ћете разговарати са њима о променама које ћете учинити и у њиховим животима. Уверите се да разумеју зашто се ствари мењају. Уз пуно љубави и подршке, временом ће све доћи на своје место.
Сепарациона анксиозност
Одвајање од родитеља, посебно маме, неизбежан је део одрастања, али морате бити стрпљиви. Ако приметите да ваши малишани плачу када изађете из собе или када би требало да иду на спавање, уверите их да је све у реду и вратите се у собу да проверите како су. Седите поред њих и тапшајте их по глави док се не смире или их примите за руку. Сваке ноћи се све више удаљите од кревета. Тако ћете им, уз много нежности и пажње, показати да сте у близини и они ће почети да се осећају безбедно у свом кревету.
Ноћне море
Када напуне две године, њихова машта почиње да буја. Одличан је за дневне игре, али може бити проблем ноћу. Страх од бубамарица, чудовишта испод кревета, сенке у соби, све то може бити резултат дечје маште која им ремети миран сан. У овом случају је потребан миран и доследан приступ, на пример набавите пригушено ноћно светло за своју собу. Такође, учините да се малишани осећају сигурно. У њиховим умовима, чудовишта и сенке представљају озбиљну претњу. Зато немојте то само прећи као да су то само луде дечије „бубе“, већ се поставите као њихов заштитник. Пронађите неки освеживач ваздуха који је благ и пријатан који ће деловати као репелент чудовишта.
Празан желудац
Ако су малишани гладни, остаће будни. Уверите се да је њихова исхрана разноврсна. Можда више нису довољно мале за флашу, али можете им дати шољу млека пре спавања.
Раст зуба
Када зуби почну да избијају, то може пореметити сан мале деце. Индикатори су црвене и осетљиве десни, као и румене образе, раздражљивост и слињење. Ако се пробуде усред ноћи због ницања зуба, сачекајте да видите да ли ће се сами вратити на спавање. Ако не могу, привијте се поред њих док се не смире. Разговарајте са својим лекаром или фармацеутом о томе шта би могло да ублажи њихову нелагодност.
Преузмите андроид апликацију.
