Са температурама које би ове недеље могле достићи 40 степени Целзијуса, ледено хладно пиће биће права посластица.
Али зубар је упозорио да не гризете коцкице леда које користите да га охладите. Метју Кук, ванредни професор стоматологије и анестезиологије на Универзитету у Питсбургу, упозорио је да ова навика, осим што иритира околину, може да изазове низ проблема.
Без обзира на узрок, то је навика коју вреди прекинути.
Жвакање леда је лоше за ваше орално здравље, а ако немате среће, могло би да вас кошта скупог одласка код зубара или ортодонта.
Наиме, он тврди да жвакање леда може да изазове пуцање зубне глеђи, због чега зуби могу постати осетљиви. Такође може да одломи делове зуба, узрокујући стварање рупе где се могу развити каријеси. Људи који имају пломбе, круне, фасете или користе апаратић су склонији оштећењу зуба ако жваћу лед.
Жвакање леда може бити последица психичког стања
Жвакање леда може чак бити знак менталног здравља у неким околностима. Када неко не може да престане да компулзивно једе лед, то се зове пагофагија. Понекад се виђа код људи са анемијом због недостатка гвожђа, када крв нема довољно здравих црвених крвних зрнаца.
Научници не знају зашто, али се претпоставља да дробљење леда ублажава симптоме, шаљући више кисеоника у мозак код оних који пате од симптома попут умора.
Пагофагија такође може бити резултат поремећаја у исхрани који узрокује да људи једу ствари које се не сматрају храном, као што су лед, прљавштина, прашина или коса.
Веће је да ће се појавити заједно са трудноћом, анемијом због недостатка гвожђа, аутизмом, интелектуалним инвалидитетом, депресијом, опсесивно-компулзивним поремећајем и шизофренијом.
Како престати јести лед?
Постоји неколико начина да се ослободите те навике. Предлаже да отопите коцкице у устима, престанете да конзумирате лед, размислите о мекшим алтернативама или грицкате нешто здравије, попут сирове шаргарепе, нарезаних јабука или другог хрскавог воћа или поврћа.
Letnje voće puno magnezijuma i fosfora, najbolje za rad creva i zdravlje očiju
Преузмите андроид апликацију.
