Život nakon raskida ili nakon razvoda mnogima izgleda zastrašujuće. Ali ne mora da bude tako. Važno je šta mislimo i radimo da bismo se osećali bolje i stekli nova, pozitivna iskustva.
Postoje tri iskrena razloga zašto je teško pronaći ljubav nakon raskida ili razvoda.
Stalno se fokusiraš na ono što se dogodilo
Fokusiranje na vašu prošlost vas zadržava i sprečava da proširite svoje vidike i pogledate u budućnost. Ono na šta se fokusirate širi se i to važi za vaš razvod ili raskid kao i za bilo šta drugo na šta odlučite da se fokusirate. Šta je gotovo gotovo je. Ne možete se vratiti u prošlost ili promeniti ono što se dogodilo. Umesto toga, fokusirajte se na ono što sada imate i kako možete da iskoristite svoje iskustvo da vam pomogne da krenete napred i stvorite nešto drugačije. Živimo u svetu u kome naše misli određuju kako se osećamo, tako da niko ne može da nas natera da se osećamo drugačije. To možemo učiniti vrlo dobro samo ako prihvatimo misli koje stvaraju osećanja. Često vidimo ljude koji su prihvatili ulogu žrtve i sažaljenja, jer je lakše podnose. Kada postanete svesni da sam događaj ili osoba nije uzrok vaše patnje, već vaše misli, svest će vam omogućiti da stvorite prostor za novi život koji će vam se otvoriti.
Imate ljute i ogorčene misli
Živimo u svetu u kome naše misli određuju kako se osećamo, tako da niko ne može da nas natera da se osećamo drugačije. To možemo učiniti vrlo dobro samo ako prihvatimo misli koje stvaraju osećanja. Često vidimo ljude koji su prihvatili ulogu žrtve i sažaljenja, jer je lakše podnose. Kada postanete svesni da sam događaj ili osoba nije uzrok vaše patnje, već vaše misli, svest će vam omogućiti da stvorite prostor za novi život koji će vam se otvoriti.
Činite svog bivšeg partnera važnijim od vas
Ljudi koji žele da naprave promenu često se plaše sopstvenih misli i umesto da se promene odlučuju da nastave sa sopstvenim navikama razmišljanja, što im izaziva bol. Na taj način obezbeđuju da svoje bivše partnere stave na prvo mesto ispred sopstvene sreće. Umesto toga, ako otkrijete da vas je strah sprečio da dobijete pomoć za koju znate da vam je potrebna, slušajte svoje srce, a ne strah. Vaš strah su samo vaše misli, a ne stvarnost vaše situacije.
Napravite razliku između ljubavi i navike, ovi saveti vam mogu pomoći
Preuzmite android aplikaciju.
