Одлука да не намештате кревет одмах након буђења може изгледати супротно од уобичајених савета за одржавање реда и дисциплине.
Међутим, постоји здравствена предност која подржава ову праксу, а тиче се смањења броја гриња у вашем спаваћем окружењу. Гриње су ситни организми који се хране одумрлим ћелијама коже и успевају у топлом, влажном окружењу које кревет покривен јорганом може пружити.
Када одмах по буђењу наместите кревет, задржавате влагу и топлоту између чаршава, стварајући идеално подручје за гриње. Те животиње су познати алергени и могу допринети или погоршати симптоме алергије и астме код осетљивих особа.
Уместо тога, остављањем кревета ненамештеног током дана, чаршави и мадрац су изложени ваздуху и светлости, што може смањити влажност и охладити површину, чинећи услове мање погодним за живот гриња. Ова једноставна промена навике може помоћи у смањењу броја гриња, доприносећи здравијем спаваћем простору.
Ова пракса се надовезује на традиционалне методе одржавања домаћинства, попут ставарања постељине на сунце, што је била уобичајена пракса којом су наше баке користиле природне ресурсе за дезинфекцију и освежавање постељине. Иако директно излагање сунчевој светлости можда неће у потпуности елиминисати гриње, промена у влажности и температури може значајно умањити њихов број.
Поред овог корака, редовно прање постељине на високој температури и коришћење заштитних навлака против алергија за јастуке и мадраце су додатне мере које могу помоћи у контроли присуства гриња.
Дакле, иако намештање кревета може допринети осећају уредности и добро организованог простора, постоји аргумент у корист здравља који сугерише да повремено остављање кревета ненамештеног може бити корисно. Тиме се ствара мање гостољубиво окружење за гриње, доприносећи чистијем и здравијем спаваћем окружењу.
Tri najčešća razloga zbog kojih ujutru ne možemo da se setimo svojih snova
Преузмите андроид апликацију.
