Пролећно чишћење лица је одавно за нама, а будући да је лето и да кожа много тога трпи- од изложености сунцу, зноја, слане воде и других фактора, сада је право време за детоксикацију.
Најатрактивније годишње доба сваке године постаје све интензивније високим температурама и влагом што кожу доводи у екстремно стање.
Наиме, лети смо склонији дехидрацији због топлоте услед које вода напросто испарава из коже и доводи до пољуљаног квалитета микробиома – што за последицу има дисбаланс лучења себума, чешће пуњење пора, склоност иритацији и целокупан сив и беживотан изглед.
А у случају да кожу нисте на време припремили на температурни скок, врло брзо бисте могли да завршите са нежељеним бубуљицама управо у оно време када је дуготрајно покривање неправилности шминком постало практички немогуће.
Детоксикација лица
Детоксикација коже лица може да зацелити нерешене кожне проблеме и да оснажи кожну баријеру која би могла да помогне да се избегну потенцијалне иритације и дехидрација лети.
Поента је у томе да се лице, као и тело, дубински очисти, а то подразумева чишћење пора, умиривање коже, решање бактерија и да се кожа стави под заштитни филм у којем би се потом самообнављала.
Постоји много начина да детоксирате кожу лица, а идеалан састојак који бисте могли да укључите у своју рутину је минерал зеолит.
Зеолит је природни минерал вулканског порекла са снажним детоксификацијским учинком. Његове ситне честице негативног јонског набоја привлаче на себе попут магнета позитивно набијене честице токсина, па се донедавно користио углавном за уклањање тешких метала и пестицида из намирница, а у последње време се употребљава у многим препаратима за негу и чишћење коже.
Када се одлучите на детоксикацију неопходно је да знате да су телу потребне намирнице богате корисним састојцима зато њима напуните фрижидер, а то су пре свега свеже воће и поврће: јабуке, грожђе, броколи, шаргарепа и парадајиз.
Хладан чај од коприве, ђумбира, чичка или маслачка може да вам помогне да остварите свој циљ. Ове траве познате су по протуупалном деловању и по том да поспешују рад јетре и бубрега, а елиминираће и подочњаке.
Ако осетите потребу за кофеином, попијте зелени чај, који је одличан извор антиоксиданса. Масажа поспешује избацивање штетних материја из организма. Концентришите се на главне тачке лимфног система – врат, пазухе, стоамк, препоне и прегиб иза колена. Увече направите кућни третман лица.
А осим детоксикације лица, неопходан нам је и детокс целог тела, зато направите пилинг током туширања који буди сва чула. Користите производе на бази кафе, који поспешују циркулацију и избацују токсине из организма.
Вежбе попут брзог ходања и јоге поспешују избацивање токсина из организма. Дубоко дисање за време вежбања стимулише лимфни систем и осигурава много већи унос кисеоника. Покушајте да изведете покрет поздрав сунцу или сличне вежбе које поспешују рад пробавног система.
Уз све ово, пробајте и домаћу маску од трешње и јабуке и освежите своју кожу, а ту је и маска за коју кажу да враћа младост, због које кожа лица сија.
Počela je sezona otvorenih bazena, evo pravila koja morate poštovati
Преузмите андроид апликацију.
