Iako ste trudni, ne znači da ste bolesni. A to znači da ćete, osim u izuzetnim situacijama, sve poslove obavljati kao kada niste bili trudni.
Jedna od njih je vožnja u trudnoći. Sigurno nećete odustati od posla i svakodnevnih zadataka samo zato što ste trudni. Ali veoma je važno imati na umu da vožnja u trudnoći treba da bude bezbedna i za vas i za bebu.
Jedna od stvari koje treba imati na umu je pravilno vezanje pojasa.
Naime, pojas tokom trudnoće uvek treba da bude spušten ispod stomaka, a ne preko.
U slučaju nezgode, pojas neće stezati stomak, već donji deo karlice, što je daleko manje opasno za bebu.
Evo još nekoliko saveta za bezbednu vožnju tokom trudnoće:
- Nadlaktica pojasa ide preko grudi, a donja ispod donjeg stomaka.
- Pomerite sedište unazad da biste napravili mesta za stomak koji raste. Osim toga, u slučaju sudara, manje su šanse da stomakom udarite o volan.
- Ako imate opciju, pomerite volan nagore tako da ne bude usmeren ka vašem stomaku.
- Postoje i specijalni nastavci za trudne vozačice koji se prilagođavaju postojećem pojasu, i protežu ga između nogu.
- Nemojte voziti ako i dalje patite od jutarnje mučnine ili vrtoglavice i glavobolje.
- Vozite kratke udaljenosti da biste odmorili noge i ruke. Dugotrajna vožnja deluje iscrpljujuće na organizam trudnice, a postoji mogućnost da vas u toku vožnje uhvati grč u nogama.
- Ne vozite ako imate porođajne bolove
Bebe u stomaku razmišljaju – njihov mozak i pre rođenja upija informacije
Preuzmite android aplikaciju.
