Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Шведска на рецепт: Може ли путовање у ову земљу заиста да поправи ваше здравље?

Нова шведска туристичка кампања тврди да пут на север може заиста побољшати ваше здравље. У овој идеји можда има више истине него што бисте очекивали.
Фото: Градске инфо

“Докторе, желела бих да ми препишете Шведску”. Звучи као шала, али то је премиса нове рекламне кампање Visit Sweden.

Видео почиње женом у белом мантилу која стоји до груди у залеђеном језеру, говорећи смиреним ауторитетом медицинског стручњака. “Да ли сте знали да је Шведска прва земља на свету за коју лекари могу да препишу боравак?”, пита она.

Како се камера удаљава, води гледаоце кроз готово надреалну листу велнес активности: сауна, забава уз поноћно сунце и пауза за кафу фика. Свака од тих активности, тврди она, има мерљиве здравствене користи.

У завршном кадру, брзи глас са снимка набраја “могуће нуспојаве”, међу којима су “изненадна љубав према боровима, зависност од бистре и укусне воде из чесме и дезоријентација при сусрету с функционалним јавним превозом”.

Смиреност у најави

Све је то паметно, иронично и одише нордијским шармом. Ипак, иза хумора крије се озбиљна порука.

Иако је представљена као шала, привлачност кампање открива дубљу истину о савременом путнику који жуди за смиреношћу, па нордијски модел толико одјекује широм света.

Кампања под називом “Шведска на рецепт” ослања се на стварна истраживања о менталним и физичким користима природе, одмора и једноставног живота.

У сарадњи са медицинским стручњацима из Европе и САД-а, Висит Сwеден је идентификовао осам “препоручених” активности — од купања у залеђеним језерима и шетњи кроз шуме, до сакупљања плодова природе, сауне и шведског ритуала кафе и колача, фика.

Другим речима, Шведска користи своје највеће природне и културне предности да промовише нешто што је у модерном свету све ређе: способност да успорите темпо живота.

Велнес туризам, на скандинавски начин

Кампања Visit Sweden можда звучи шаљиво, али она је део глобалног покрета. Лекари у неким земљама, укључујући Канаду, Јапан и Велику Британију, већ преписују време проведено на отвореном како би смањили стрес и побољшали расположење. Шведска је прва земља која је ту идеју претворила у маркетиншки слоган.

Иза смеха стоји логика. Светска здравствена организација више пута је истицала везу између боравка у природи и благостања. Студије показују да редован контакт са зеленим површинама може смањити ниво хормона стреса, снизити крвни притисак, побољшати когнитивне функције, па чак и ојачати имуни систем.

Кампања “Шведска на рецепт” наводи студије Америчке психолошке асоцијације, Европске агенције за животну средину и International Journal of Environmental Research and Public Health.

У том контексту, тврдња Шведске не звучи толико невероватно. Ово је земља, као и читава Скандинавија, богата језерима и острвима, и једним од најјачих законских права на слободно кретање у свету.

Право на слободно кретање омогућава свима да планинаре, кампују и сакупљају плодове природе готово било где у нордијским земљама, под условом да поштују природу.

Додајте томе фрилуфтслив, нордијску филозофију живота на отвореном, и добијате стил живота који велнес интегрише у свакодневицу, а не га оставља само за викенд у спа центру.

Нордијски модел смирености

Ако било који регион на свету може да потврди тврдње о велнесу, то је Скандинавија. Нордијске земље се стално налазе при врху глобалних индекса среће и квалитета живота. Али та задовољства не долазе из луксузних одмаралишта или детокс-планова. Она су укорењена у култури и рутини.

Природа. У Скандинавији природа није нешто што посећујете викендом — она је нешто с чим живите. Шуме покривају око две трећине Шведске, а чак и у великим градовима лако је стићи до језера или стазе за пешачење у року од неколико минута јавним превозом.

Сауна

Најпознатија у Финској, сауна (често у комбинацији са хладним купањем) је нордијски ритуал који спаја друштвену повезаност и физичко обнављање. Истраживања Универзитета Источне Финске повезују редовно коришћење сауне са нижим стопама кардиоваскуларних болести, деменције и хипертензије.

Сезоне. Сезонски екстреми су још једна карактеристика нордијског живота. Дуги летњи дани на северу, где сунце једва залази, представљају природну светлосну терапију. Дубока зима, иако изазовна, подстиче одмор и интроспективност.

Учење живота у ритму тих циклуса, уместо да им се противимо, део је тога што нордијски живот чини уравнотеженим.

Нордијски поглед на свет

Оно што је упечатљиво код кампање “Шведска на рецепт” је колико се добро уклапа у шире скандинавско размишљање. У региону су туристичке организације усавршиле уметност самосвесног маркетинга.

Недавна кампања из Осла постала је вирална тиме што је умањила атрактивност града: “Можете га прећи за 30 минута пешице”, слегне раменима наратор. “Да ли је то уопште град?”. Шведска кампања “Not Switzerland” шалила се на рачун туриста који мешају две земље.

Нова кампања наставља ту традицију дискретне сатире. Нема викања, нема тврдњи “најбољи на свету”. Уместо тога, позива вас да замислите себе у мирнијем и једноставнијем свету и препушта избор вама.

Наравно, није неопходно резервисати лет за нордијску земљу да бисте усвојили њене лекције. Многе навике иза кампање могу се практиковати било где.

Прошетајте парком без слушалица. Планирајте недељно купање или сесију у сауни. Дозволите себи да доживите сезонско светло уместо да му се опирете. На тај начин можете узети дозу шведског “лека” чак и без путовања.

Зашто су смрзнуте боровнице боље од свежих: суперхрана која ради за вас

Преузмите андроид апликацију.

Ознаке