Stopala se, kao i drugi delovi našeg tela, tokom dana menjaju, otiču, postaju teža i šira. Zato, pri kupovini obuće treba da obratite pažnju na pojedine detalje.
Naime, stručnjaci savetuju da je najbolji period za kupovinu nove obuće posle podne. Iako mnogi vole da obave kupovinu u jutarnjim časovima, ipak, kada je reč o obući, trebalo bi da idete u odabir što kasnije.
Tako će noga da bude već spremna za novu cipelu i na osnovu toga lakše ćete da izaberete odgovarajući par. Što duže dan odmiče, noga više otiče, pa je zato najbolje da nova cipela bude isprobana kada je noga već umorna i otečena.
Tako je nemačka kampanja za zdrava leđa (AGR) pozvala potrošače da izbegavaju kupovinu cipela u pogrešno doba dana jer to može negativno da utiče na njihovu udobnost i, što je još važnije, između ostalih problema dovodi i do bolova u leđima.
Takođe, dobra ideja je da imate iste čarape koje ćete najčešće da nosite s cipelama, prema smernicama britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS).
Dobra cipela omogućiće prirodno savijanje stopala i mekoću na kritičnim mestima poput pete. Đon bi trebalo da bude fleksibilniji, a ne izrađen od tvrdog materijala, kažu stručnjaci.
Ako nosite uloške zbog ravnih stopala ili drugih komplikacija, nije loše da ih ponesete sa sobom u prodavnicu radi probe. Trebalo bi da birate samo cipele s ulošcima koji se mogu da se izvade kako biste mogli da ih zamenite svojim medicinskim ulošcima.
Kada je reč o veličini obuće, lekari navode da bis trebal da imamo dovoljno prostora na vrhu cipele – barem koliko je širok jedan prst.
Prstima je potreban dodatan prostor kako bi mogli da se klizaju napred kada hodamo nizbrdo, a važno je i da peta u cipeli stoji čvrsto.
Preuzmite android aplikaciju.
