Крајње једноставан и здрав начин да се решите бола у грлу.
Хладније време које нам стиже погодује и чешћим прехладама, а један од најчешћих симптома који се јавља је гребање или бол у грлу.
Срећом, постоји једноставан, природан начин да се решимо овог иритантног симптома.
Све што вам је потребно су два састојка – вода и со. Испирање грла сланом водом лек је који су користиле и наше баке, а веома је користан код прехлада, синусних инфекција и других, блажих проблема.
Овај старински лек смеју да користе и деца старија од шест година, односно сви они који могу да гргоље водом.
Научно је доказано да со помаже да се повуче вода из оралних ткива, креирајући слану баријеру која спречава да се врате штетни патогени. То значи да испирање грла сланом водом заправо блокира вирусе и бактерије, смањује ризик од инфекције уста и грла и ублажава запаљење у неким блажим случајевима.
Да бисте направили слану воду за испирање грла потребно је да помешате четвртину или највише половину кашичице соли са 230 милилитара воде.
Најбоље је да вода буде топла, не врела, јер ће и топлота воде мало ублажити гребање и бол у грлу. Осим тога, со ће се лакше растопити у топлој води. Можете да користите било коју врсту соли у ове сврхе.
Након што сте припремили слану воду, гргољите је у грлу што дуже можете. Затим је промуљајте по устима и зубима, па је испљуните. Препоручује се да то радите најмање два пута дневно, а неће имати никаквих нежељених последица уколико то радите више пута дневно, пише Мондо.
Čaj od kantariona i divljeg origana odličan za visoke temperature
Преузмите андроид апликацију.
