Otkrivamo vam šta nikako ne treba da radite dok perete zube. Stomatolog je otkrio da kada je u pitanju oralna higijena, postoji jedna jednostavna stvar koju možete da uradite kako biste bili sigurni da se dobro brinete o svojim zubima – i to neverovatno jednostavno.
Sve što treba da uradite je da navlažite četkicu pre nego što stavite pastu na nju. Vlaženje četkice pre četkanja je neophodno iz nekoliko razloga.
Prvo, vlaženje četkica pomaže u efikasnijoj distribuciji paste za zube, obezbeđujući bolju pokrivenost površina zuba. Ovo dovodi do poboljšane efikasnosti čišćenja i temeljnijeg uklanjanja plaka i ostataka. Zatim je objasnio da vlaženje četkice takođe može osigurati da četkanje bude što je moguće nežnije za zube i desni.
Drugo, vlaženje četkice omekšava čekinje, čineći iskustvo četkanja nežnijim za desni i zubnu gleđ i smanjujući rizik od iritacije ili oštećenja, objasnio je stomatolog. Pored toga, vlaga pomaže da se aktiviraju sastojci paste za zube, poboljšavajući njihovu efikasnost u borbi protiv bakterija i održavanju oralne higijene.
Vlaženjem četkice za zube možete poboljšati sveukupno iskustvo pranja zuba i podstaći bolje rezultate oralnog zdravlja, čineći je jednostavnim, ali vrednim korakom u vašoj svakodnevnoj rutini nege zuba. Opasnosti od „suvog četkanja“.
Ovo su neke od opasnosti suvog četkanja.
Četkanje suvom četkicom može imati nekoliko negativnih efekata na vaše oralno zdravlje i ukupnu rutinu nege zuba. Suve čekinje mogu biti abrazivnije za zubnu gleđ, što dovodi do postepenog habanja. Vremenom, ovo može izazvati osetljivost zuba i povećati rizik od karijesa i karijesa.
Suvo četkanje takođe može da iritira desni, što dovodi do iritacije, crvenila i upale. Ovo može izazvati nelagodnost i povećati verovatnoću povlačenja desni. Vlaženje četkice pomaže da se pasta zapeni, što poboljšava njene sposobnosti čišćenja.
Suvo četkanje takođe može biti neefikasan način za uklanjanje plaka. Četkanje suvom četkicom može dovesti do nedovoljnog uklanjanja plaka i ostataka hrane sa vaših zuba i desni.
Plak je lepljivi film bakterija koji se formira na zubima. Upotreba suve četkice za zube možda neće efikasno ukloniti plak, povećavajući rizik od bolesti desni i problema sa zubima.
Nedovoljno pranje zuba takođe može dovesti do lošeg zadaha, pa čak i promene boje zuba. Pored toga, suvo četkanje može brže istrošiti dlačice vaše četkice za zube, smanjujući njenu izdržljivost i efikasnost na duži rok.
Nedovoljno uklanjanje plaka zbog suvog četkanja može izazvati nakupljanje bakterija, izazivajući loš zadah ili halitozu.
Bez pene od paste za zube, suvo četkanje možda neće efikasno ukloniti površinske mrlje na zubima, što može dovesti do promene boje tokom vremena.
Zato obavezno navlažite četkicu pre nego što počnete da četkate ili biste mogli imati negativne posledice dalje. Važno je zapamtiti da je briga o vašem oralnom zdravlju jednostavna, ali ključna navika koja može napraviti veliku razliku u vašem ukupnom zdravlju.
Preuzmite android aplikaciju.
