Вероватно је сасвим нормално да се сви ваши познаници, као и ви, туширате сваки дан. То је најнормалнија рутина, баш као шољица кафе ујутру, пијење чаја зими, прање зуба и слично.
Ипак, сигурно сте бар једном чули да се у летњим месецима препоручује туширање једном дневно, док се зими препоручује једном у два дана.
Неки стручњаци истичу да наша кожа има сопствену природну заштиту у виду себума, који чува њен здрав сјај и Ph вредност.
Због тога тврде да је туширање најбоље свести на минимум.
Што мање то боље?
Када су у питању здравствене бенефиције, доказано је да туширање сваки дан не чини много. У ствари, подаци нам говоре да туширање једном или више пута дневно може имати чак и нежељене последице.
Пречесто прање коже уклања природну заштиту која је на површини, као и здраве бактерије које помажу у очувању лепоте коже.
Oсећај свраба, иритације и црвенила
Ово је посебно случај код старије популације, јер њихова кожа са годинама постаје тања, мање хидрирана и осетљивија на спољашње стимулусе. Сува кожа је подложнија утицају бактерија, али и алергијским реакцијама које, иако не често, могу бити веома опасне по здравље.
Неке ствари имају смисла, али…
А сигурно сте чули да је људском имунолошком систему потребна одређена количина излагања микроорганизмима и бактеријама, како би се створила заштитна антитела. Tаква је ситуација и са кожом, а често туширање то онемогућава.
Људи склонији аутоимуним болестима, астми, па чак и дијабетесу. Наше тело је природно добро подмазана машина и уопште нам није потребно свакодневно туширање.
Најбоље је туширати се једном или два пута недељно и то млаком водом, јер топла вода исушује кожу.
Ако се придржавате ових савета, они гарантују боље здравље, хидратизовану, отпорнију и лепшу кожу.
„Hladni izgled“ je najnoviji trend koji svaka žena može da priušti sebi
Преузмите андроид апликацију.
