Ако желите да смршате што више у кратком временском периоду, лимунова дијета ће вам заиста помоћи. Важно је да сваки дан пре доручка попијете одређену количину лимунаде.
Наравно, не треба занемарити уравнотежене оброке и вежбање.
Први дан:
Помешајте лимунаду направљену од једног лимуна са чашом воде. Пијте одмах након буђења.
Други дан:
Помешајте лимунаду направљену од два лимуна са две чаше воде. Додајте мало меда. Пијте одмах ујутру.
Трећи дан:
Лимунада од три лимуна + три чаше воде + мало меда. Попијте пола ујутру и пола пре ручка.
Четврти дан:
Лимунада од четири лимуна + четири чаше воде + мало меда. Пијте мало ујутру, пре ручка и пре спавања.
Пети дан:
Лимунада од пет лимуна + пет чаша воде + мало меда. Пијте исто као и дан раније.
Шести дан:
Лимунада од шест лимуна + шест чаша воде + мало меда. Пијте мало пре сваког оброка.
Седми дан:
Лимунада од три лимуна + 10 чаша воде. Пије се у три наврата и пре јела.
Осми дан:
Помешајте сок од шест лимуна са шест чаша воде. Пијте га три пута и пре јела.
Девети дан:
Помешајте лимунаду направљену од пет лимуна са пет чаша воде. Пијте га три пута и пре јела.
Десети дан:
Лимунада од четири лимуна + четири чаше воде + мало меда. Пије се у три наврата и пре јела.
Једанаести дан:
Лимунада од три лимуна + три чаше воде + мало меда. Пијте од два пута.
Дванаести дан:
Припремите лимунаду од два лимуна и помешајте са две чаше воде. Пијте ујутру пре доручка.
Тринаести дан:
Попијте сок од једног лимуна помешан са чашом воде.
Четрнаести дан:
Лимунада од три лимуна + десет чаша воде. Додајте кашичицу меда и попијте неколико пута.
Преузмите андроид апликацију.
