Будући да је ово изузетно нутритивно и укусно воће богато витамином Ц, помешајте га са спанаћем, како бисте на тај начин омогућили апсорпцију гвожђа из овог зеленог поврћа.
Састојци:
- 1 шоља јагода (замрзнутих или свежих)
- 1 шака baby спанаћа
- 1 кашика чиа семенки
- 3 урме
- 1 кашика путера од кикирикија
- 1 кашика кокосовог протеина
- 1 шоља бадемовог млека
- 1 шака лешника
Припрема:
Помешајте све састојке, те их блендирајте док не добијете смесу глатке текстуре.
Пријатно!
Преузмите андроид апликацију.
